Archive | 9 avril 2020

Tiramisu light

INGRÉDIENTS

  • NB DE PERSONNES : 10
  • 225g de fromage blanc 0% nature
  • 100g de ricotta
  • 100g de sucre en poudre
  • 1 gousse vanille
  • 25g de chocolat noir
  • 6 cuillères à café de cacao en poudre non sucré
  • 2 verres de café
  • 200ml d’eau
  • 8 biscuits à la cuillère, coupés en 2 horizontalement

PRÉPARATION

  • PRÉPARATION : 15 MIN
  • CUISSON : 0 MIN
    1. Mélangez le fromage frais, la ricotta, le sucre et l’extrait de vanille jusqu’à obtenir un mélange onctueux.
    2. Râpez finement votre chocolat noir
    3. Dans un mélanger le cacao et le chocolat. Réserver 1 cuillère à soupe de ce mélange pour la décoration.
    1. Ajouter le café aux 200ml d’eau bouillante dans un récipient peu profond.
    2. Etaler du film plastique transparent dans un plat rectangulaire (type plat à cake) en le faisant dépasser sur les rebords.
    3. Imprégner 4 morceaux de biscuits dans le café et les étaler dans le fond du plat. Ajouter par-dessus 1/3 du mélange de fromage et saupoudrer du mélange de cacao
  1. Refaire une couche de biscuits, de fromage et de cacao en terminant par une couche de biscuits. Recouvrir avec le film plastique dépassant des côtés et réfrigérer au minimum 2 heures (Une nuit entière c’est encore mieux).
  2. Pour servir, retirer délicatement le film plastique et saupoudrer votre tiramisu avec le mélange cacao / chocolat.

Poulet minceur à la moutarde et au yaourt

INGRÉDIENTS

  • NB DE PERSONNES : 4
  • 4 filets de poulet
  • 100 g de champignons de Paris
  • 1 yaourt 0%
  • 1 échalote
  • 1 c. à soupe de moutarde à l’ancienne
  • 1/2 cuillère à café de thym
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel & poivre

PRÉPARATION

  • PRÉPARATION : 10 MIN
  • CUISSON : 15 MIN
    1. Coupez le poulet en dés. Egouttez les champignons s’ils sont en boîte, ou lavez-les et émincez-les s’ils sont frais. Pelez et émincez l’échalote.
    2. Chauffez l’huile dans une sauteuse antiadhésive et faites-y revenir l’échalote 2 minutes. Ajoutez le poulet, laissez dorer à feu vif.
    3. Lorsque le poulet est coloré, ajoutez les champignons, le yaourt, la moutarde, salez et poivrez. Laissez mijoter 10 minutes à feu doux.
  1. Servez chaud avec du riz !

Trous dans la barbe : les solutions

Trous dans la barbe : les solutions !

Votre homme a des trous dans la barbe ? Ne le laissez pas sortir comme ça ! On vous donne toutes les solutions pour qu’il retrouve une jolie barbe.

Tailler la barbe

Qu’il s’agisse de trous dus à un mauvais rasage ou d’une pousse inégale, les trous dans la barbe ne sont pas très sexy. L’une des premières astuces à connaître pour arranger ça, c’est de bien tailler la barbe, en évitant les zones clairsemées et en désépaississant les zones plus denses, pour recréer un certain équilibre et rendre les trous moins visibles.

La brosse à barbe

Il existe des brosses conçues spécialement pour la barbe, mais même une brosse à dents propre peut faire l’affaire. La technique est ultra simple : on brosse la barbe pour que tous les poils aillent dans le même sens et qu’ils recouvrent au passage les zones clairsemées.

Le maquillage

Si les trous sont encore visibles, pas de panique ! Avec un peu de maquillage, on en viendra à bout :

Commencez par bien hydrater la peau : cela facilitera l’application du maquillage et donnera un aspect soyeux à la barbe.

Prenez un crayon d’une couleur identique aux poils, puis faites des petits points partout où il y a des trous. Si vous ne trouvez aucun crayon de la couleur désirée, n’hésitez pas à faire un tour dans vos palettes de fards à paupières, ça marche aussi !

Estompez avec un pinceau fin et plat, ou un simple mouchoir en papier, jusqu’à fondre le crayon dans le reste de la barbe.

Pour finir, brossez la barbe pour donner un aspect naturel.

Quelques essais peuvent être nécessaires pour trouver la bonne couleur de crayon à utiliser et le bon dosage, mais l’effet obtenu permet de camoufler les trous efficacement.

Un tour en institut

De nombreux instituts de beauté proposent un service de maquillage adapté aux hommes. Une pro saura combler tous les trous de la barbe en un tour de main !

Faire pousser la barbe

Pour retrouver une barbe dense et sans trous, l’huile de ricin sera votre meilleur atout ! Cette huile végétale très abordable est utilisée par de nombreuses femmes pour redensifier les sourcils et stimuler la pousse des cheveux, mais elle peut également se révéler efficace pour faire pousser la barbe.

Si aucune solution ne fonctionne et que la barbe clairsemée de votre homme le complexe, voici une dernière astuce : la greffe de barbe ! Encore peu connue, cette méthode permet de combler les trous de la barbe en procédant de la même manière que pour la greffe de cheveux. Les résultats sont excellents et cela dure longtemps. Cependant, c’est une méthode onéreuse, puisqu’il faut compter en moyenne 5 € par poil greffé et 500 € pour l’intervention.

Grâce à toutes ces astuces, votre homme pourra dire adieu à sa barbe clairsemée. Devenez son héroïne en sauvant sa barbe !

Panna Cotta allégée au citron ultra-rapide

INGRÉDIENTS

  • NB DE PERSONNES : 4
  • 50 cl de crème légère
  • 1 cuillère à soupe d’édulcorant en poudre
  • 2 feuilles de gélatine
  • 1 citron
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille
  • Quelques feuilles de menthe

PRÉPARATION

  • PRÉPARATION : 10 MIN
  • CUISSON : 5 MIN
    1. Immergez les feuilles de gélatine dans un bol d’eau froide pour les ramollir. Coupez le citron en deux, pressez une moitié et coupez l’autre en rondelles.
    2. Dans une casserole, faites chauffer la crème avec le jus de citron, la vanille et l’édulcorant. Ajoutez la gélatine égouttée et mélangez jusqu’à dissolution.
    3. Répartissez les crèmes dans des ramequins, couvrez et réservez au frais au moins 3 h.
  1. Au moment de servir, décorez de menthe et de rondelles de citron, et régalez-vous !

10 astuces pour une mousse au chocolat inratable

Découvrez a mousse au chocolat comment réaliser une délicieuse mousse au chocolat à tous les coups !

La mousse au chocolat n’est pas un dessert très compliqué à réaliser, mais il est possible que sa réalisation tourne au fiasco. Chocolat brûlé, blancs en neige qui se cassent, trop de sucre… Voici comment éviter les erreurs et réussir à faire une mousse délicieuse !

Le choix du chocolat

Pour faire une bonne mousse au chocolat, il faut choisir un chocolat adapté. Privilégiez du chocolat de qualité avec au moins 70% de cacao, idéalement, du chocolat noir pour éviter que ce ne soit trop écoeurant. Si vous prenez un chocolat à 80%, votre mousse risque d’être très amère. Utilisez les marques Nestle ou Valrhona. Vous pouvez aussi acheter du cacao issu du commerce équitable en vrac ou en tablette dans certains magasins bio.

Faire fondre le chocolat

Pour faire fondre le chocolat, on oublie le micro-ondes. On privilégie une cuisson au bain marie, dans un bol sur une casserole d’eau chaude à feu doux. Ce mode de cuisson a l’avantage de ne pas surchauffer le chocolat. Pensez à remuer régulièrement pour l’aider à fondre.

Du sucre… ou pas !

Rien de plus écoeurant qu’une mousse au chocolat trop sucrée. On pense à tord que le sucre relève le goût du chocolat, mais en réalité, il a plutôt tendance à prendre le dessus. Si vous utilisez un chocolat de qualité, limitez la quantité de sucre, voire, n’en mettez pas du tout.

L’importance des oeufs

Pour faire une mousse au chocolat parfaite, il faut des oeufs extra-frais. Votre mousse se tiendra mieux et sera meilleure. L’idéal est de les utiliser à température ambiante. On les sort donc au minimum une heure avant de les cuisiner.

Avec ou sans crème

Certains chefs proposent une recette de mousse au chocolat à base de ganache, c’est-à-dire, une préparation de crème fraîche et de chocolat. Si vous utilisez cette méthode, votre mousse sera plus aérienne et crémeuse. Si au contraire vous préférez une mousse dense et bien compacte, n’ajoutez pas de crème.

Bien battre les blancs en neige

Pour qu’une mousse au chocolat soit réussie, il faut battre les oeufs en neige. Pour cela, faîtes attention à ce que vos blancs d’oeufs ne contiennent pas de jaune. Si c’est le cas, ôtez le jaune d’oeuf à l’aide d’une coquille. Les blancs doivent être purs.

Commencez par battre vos blancs d’oeufs au fouet électrique ou au robot à vitesse moyenne. Augmentez la vitesse petit à petit. Ils doivent être lisses, fermes et brillants. Il faudra ensuite les intégrer à votre mousse au chocolat avec beaucoup de délicatesse pour ne pas les casser.

Du repos nécessaire

Si vous pensiez manger votre mousse au chocolat aussitôt réalisée, vous vous trompez. La mousse au chocolat a besoin de repos. Il faudra compter au minimum 2 heures avant de la déguster pour qu’elle prenne bien.

Un dessert à déguster très vite

Même si la mousse au chocolat a besoin de repos, elle n’est pas éternelle. Comme toutes les émulsions à base d’oeufs, il faut la garder 2 ou 3 jours grand maximum.

Parfumer sa mousse au chocolat

Pour donner une touche d’originalité sans pour autant la dénaturer, il existe plusieurs choses que vous pouvez ajouter au dernier moment, avant de la mettre au frais :

  • de la fève tonka
  • du gingembre en poudre
  • du grué de cacao
  • du café
  • des zestes d’agrume

En version vegan

Si vous vous lancez dans la pâtisserie vegan, utilisez l’eau des pois chiches que vous battrez en neige comme des blancs d’oeufs. Pour la quantité, ajoutez autant de chocolat fondu que d’eau de pois chiches.