Comment soulager les rhumatismes ?

Nos grands-mères utilisaient les feuilles de chou pour traiter les rhumatismes grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires. Le cataplasme est un remède de grand-mère qui permet de soigner les douleurs articulaires comme musculaires.

Remède de grand-mère

1. Ôtez les tiges fibreuses du chou pour obtenir de belles feuilles.
2. Écrasez les feuilles à l’aide d’un rouleau ou d’une bouteille en verre sur un plan de travail nettoyé, désinfecté et sec. Cette étape permet de récupérer le suc ; c’est en effet cette substance qui agit sur les différentes zones à traiter.
3. Placez 3 couches de feuilles de chou vert imbibé de suc sur la zone douloureuse, directement sur la peau.
4. Enveloppez le tout d’un linge propre ou d’une compresse que vous maintiendrez en place à l’aide d’un bandage.
5. Laissez agir pendant 2 heures pour traiter les rhumatismes.
6. Renouvelez l’opération 1 fois par jour avec des nouvelles feuilles de chou.

Ingrédients

• Des feuilles de chou vert (fraîches, lavées et bio de préférence)

Équipement

• Un rouleau à pâtisserie ou une bouteille en verre
• un linge propre ou une compresse stérile
• Un bandage

Comment perdre du poids ?

Découvrez ce remède de grand-mère pour perdre du poids rapidement. Le citron est pauvre en sucres et riche en vitamine C, ce qui freine efficacement l’absorption des sucres. Le jus de citron est donc un allié minceur qui agit également comme coupe-faim naturel dans le cadre d’un régime.

Remède de grand-mère : La citronnade détox

1. Versez l’eau dans une tasse.
2. Pressez-y le citron.
3. Buvez cette citronnade à jeun, chaque matin, 15 minutes avant votre petit-déjeuner pendant 15 jours.

Ingrédients

• 125 ml d’eau
• 1 citron

Équipement

• Une tasse
• Un couteau

Les conseils de nos grands-mères

• Ce remède de grand-mère est déconseillé aux personnes ayant des brûlures d’estomac, des problèmes rénaux ou la maladie de Crohn.
• Vous pouvez renouveler cette cure à 4 mois d’intervalle.
• Si vous souhaitez faire un « régime citron », parlez-en à votre médecin.

Où trouver des produits minceurs ?

Sur Internet : Vous pouvez acheter du thé vert, acheter du café vert.

Comment soulager un mal de dos ?

Le mal de dos fait toujours plus de victimes. Manque d’activité ? Sédentarité ? Stress ? L’expression « en avoir plein le dos » est symptomatique : tensions, lombalgies, raideurs, sciatiques… Mais sachez qu’il existe des remèdes de grand-mère pour soulager ce « mal du siècle ».

Le cataplasme d’argile verte

La préparation d’un cataplasme d’argile verte est simple et rapide. Étalée entre deux linges et positionnée sur la zone critique, l’argile atténue les douleurs et soulage durablement le lumbago et autres maux de dos. A renouveler autant de fois que nécessaire.

La bouillotte

Appliquer une source de chaleur sur les muscles douloureux atténue presque immédiatement les tensions. Testez les coussins chauffants de lin naturel ou de noyaux de cerises, ou encore les bouillottes classiques à remplir d’eau chaude.

Le cataplasme de chou

L’action antalgique du chou est efficace si vous souffrez d’arthrose, d’arthrite ou de névralgie dorsale. Voici la recette pour préparer un cataplasme de chou. Prenez les grandes feuilles d’un chou vert dont vous ôtez les grosses nervures. Ramollissez-les à l’eau chaude puis superposez-les. Déposez le cataplasme de feuilles humides sur la zone douloureuse et maintenez-le par des compresses, puis bandez-le.

Le cataplasme de moutarde

Préconisée en cas de douleurs articulaires, la moutarde peut vous soulager grâce à ses propriétés antalgiques. Il vous suffit de moudre 1 c. à café de graines de moutarde dans une tasse d’eau chaude que vous laisserez infuser pendant 5 minutes. Plongez ensuite un linge propre dans cette infusion et appliquez-le sur les points douloureux. Pensez à bien vous laver les mains après avoir manipulé la moutarde. Attention ! Ce remède de grand-mère sera réservé à l’adulte et contre-indiqué chez les personnes qui ont des varices. Ne pas appliquer sur des plaies ou sur une peau irritée.

Où acheter ?

Sur Internet : acheter une bouillotte.

Quels sont les remèdes de grand-mère contre la chute de cheveux ?

Vous en avez assez de perdre vos cheveux ? Grâce à ces 2 astuces d’antan, vous aurez enfin toutes les clés pour préserver votre chevelure !

Lotion aux feuilles d’ortie

Cette lotion à base d’ortie permet de stimuler la circulation du cuir chevelu, donc de stopper la chute des cheveux. Mettez 3 c. à soupe de feuilles d’ortie en poudre dans 1 l d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 minutes, avant de filtrer. Frictionnez vos cheveux avec cette lotion anti-chute.

L’ail

Cette lotion anti-chute vous permettra de tonifier votre chevelure et de la rendre forte. Mélangez 3 gousses d’ail écrasées et 1 cuillère à soupe d’huile d’olive tiède. Massez ensuite votre cuir chevelu avec cette lotion et enveloppez votre tête d’une charlotte en plastique et recouvrez-la d’une serviette que vous aurez passée sous l’eau chaude et essorée. Après 30 minutes de pose, faites votre shampoing anti-chute de cheveux. Renouvelez l’opération deux fois par semaine.

Où acheter ?

Sur Internet : acheter des feuilles d’ortie, acheter un shampoing anti-chute de cheveux.

Quels sont les remèdes de grand-mère contre les maux de tête ?

Ces vieux remèdes de grands-mères sont efficaces pour faire disparaître les maux de tête. Seule condition : Il faut agir dès les premiers symptômes de migraine ou de maux de tête.

Un cataplasme de pomme de terre

1. Coupez une pomme de terre crue en rondelles que vous poserez directement sur votre front. Allongez-vous et laissez agir jusqu’à la disparition de la douleur.

Une inhalation d’huile essentielle de lavande vraie

Versez 3 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie avec de l’eau chaude dans un inhalateur (à défaut un grand bol). Couvrez-vous la tête avec une serviette et respirez profondément.

Où acheter ?

Sur Internet : acheter de l’huile essentielle de lavande vraie, acheter un inhalateur.

Quel remède contre la constipation ?

Le vinaigre de cidre, aussi appelé « élixir de jeunesse », a de nombreuses vertus. Dans le cas de la constipation, il favorise le développement et le renouvellement de la flore intestinale, tout en facilitant la digestion. Ce remède de grand-mère est utilisé depuis des générations pour lutter contre la constipation.

Remède de grand-mère

• Remplissez un verre d’eau tiède.
• Ajoutez-y le vinaigre de cidre et éventuellement le miel.
• Mélangez et buvez 30 minutes avant le repas.
• Rincez-vous la bouche après avoir bu cette potion afin d’éviter d’endommager l’émail de vos dents.

Ingrédients

• 2 c. à café de vinaigre de cidre
• 1 c. à café de miel pour atténuer le goût (facultatif)
• 200 ml d’eau tiède

Équipement

• Un grand verre
• Une cuillère

Les conseils de nos grands-mères

• Vous pouvez boire cette boisson ancestrale 1 fois par jour pendant 1 semaine.
• Attention, l’utilisation de ce remède d’antan doit être évitée en cas d’ulcère gastrique ou de brûlures d’estomac.

Comment soigner les maux de gorge ?

Avez-vous pensé au bicarbonate de soude ? Un des produits préférés de nos grands-mères ! Bon à tout faire, non toxique, polyvalent, vous n’avez pas fini d’en entendre parler… Testez-vite le gargarisme* au bicarbonate de soude, un remède de grand-mère précieux contre le mal de gorge.

Remède de grand-mère

1. Remplissez votre verre d’eau tiède.
2. Ajoutez-y le bicarbonate de soude et le citron.
3. Mélangez bien.
4. Gargarisez-vous la gorge avec ce remède de grand-mère.

Ingrédients

• 1 c. à café de jus de citron
• 1 c. à café de bicarbonate de soude alimentaire
• Eau tiède

Équipement

• Un verre

* Définition Gargarisme : Un gargarisme est le fait de se gargariser, c’est-à-dire de se rincer la gorge avec un liquide, puis de le recracher.

Les conseils de nos grands-mères

• Ce gargarisme est à faire tous les jours jusqu’à guérison des maux de gorge.
• Couvrez-vous bien la gorge.
• Faites régulièrement des inhalations pour soigner les maux de gorge.
• Aérez votre maison plusieurs fois par jour et, si l’air est trop sec, humidifiez-le.
• Évitez de fumer.
• Pensez à boire des boissons chaudes qui vous aideront à lutter contre les maux de gorge. La chaleur favorisera la guérison et le fait de boire hydratera votre gorge enflammée.
• Consultez un médecin, si le mal de gorge persiste.

Où acheter ?

Sur Internet : Acheter du bicarbonate de soude alimentaire.

Pieds secs et crevasses, que faire ?

Le problème des pieds secs est très courant. S’il n’est pas traité à temps, la sècheresse provoquerait alors des gerçures et des crevasses douloureuses. Voici un remède de grand-mère à base d’ingrédients naturels pour soigner les pieds secs. La recette est à la fois économique, rapide à réaliser et efficace et vous permettra d’avoir de jolis pieds à la peau douce en été comme en hiver. Une application suffit à faire ressentir les effets de ce soin nutritif.

Le beurre de karité et l’huile de coco sont riches en acide gras. L’acide oléique, présent en grande quantité dans le beurre de karité, nourrit la peau et régénère les callosités. L’huile de coco est riche en acide laurique, elle va nourrir et régénérer vos pieds.

Remède naturel pour soigner les pieds secs

1. Versez en premier lieu du beurre de karité dans le bol et ajoutez-y la même quantité d’huile de coco.
2. Mélangez le tout jusqu’à l’obtention d’une pâte bien homogène. Votre produit est prêt.
3. Appliquez cette préparation directement sur les pieds en effectuant des massages. Inutile de rincer.

Ingrédients

• Beurre de karité (10 ml)
• Huile de coco (10ml)

Équipement

• Une spatule (ou une cuillère à soupe)
• Un bol

Les conseils de nos grands-mères

• Lorsque la peau des pieds commence à se fendiller, un soin plus intense et en profondeur est indispensable. Ainsi, appliquez une couche bien épaisse du même soin nutritif sur les pieds et mettez des chaussettes. Laissez agir pendant toute une nuit. Le résultat et l’efficacité du soin sont constatables dès le lendemain matin.
• Vous pouvez renouveler ce soin autant de fois que nécessaire et en toutes les saisons.
• Les produits doivent être purs pour offrir leurs meilleures propriétés.

Où acheter ?

Sur Internet : acheter de l’huile de coco, acheter du beurre de Karité sur Amazon.

Comment lutter contre le coup de pompe ?

Le lait de poule de grand-mère n’est pas seulement une délicieuse boisson. Selon nos aïeules, il nous aiderait à retrouver la forme. Ce breuvage est surtout consommé pour redonner du tonus et lutter contre la fatigue passagère.

Recette du lait de poule pour 1 personne

1. Placez le jaune d’oeuf et le sucre dans un récipient.
2. Ajoutez-y le rhum (facultatif).
3. Battez l’ensemble jusqu’à ce que le mélange blanchisse.
4. Faites chauffer le lait dans une casserole.
5. Versez le tout dans votre tasse puis mélangez.
6. Ajoutez-y 1 pincée de cannelle. Il n’y a plus qu’à le déguster !

Ingrédients

• 1 jaune d’œuf extra frais (bio de préférence)
• 100 ml de lait
• 4 c. à café de sucre de canne ou de miel
• 1 pincée de cannelle
• 1 c. à café de rhum (facultatif)

Équipement

• Une casserole
• Une tasse
• Un fouet
• Un récipient

Les conseils de nos grands-mères

• Vous pouvez boire ce breuvage 1 fois par jour pendant les périodes de fatigue passagère.
• Le lait de poule est déconseillé aux personnes ayant trop de cholestérol.
• L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.
• Demandez conseil à votre médecin si la fatigue persiste.

Une recette pour être en pleine forme les lendemains des fêtes

Découvrez en images la préparation d’une boisson 100% naturelle qui vous garantit une mine impeccable les lendemains des fêtes. Voici un cocktail magique qui vous donnera l’énergie nécessaire pour repartir pied au plancher !

Recette de Grand-mère

1. Coupez la grenade et récupérez tous les pépins.
2. Dans un petit récipient, pétrissez les pépins à la cuillère pour en récupérer un maximum de jus.
3. Pressez un demi-citron dans une théière ou un mug.
4. Rajoutez-y le jus de la grenade et de l’eau chaude.
5. Mettez-y le thé vert en sachet ou en vrac.
6. Rajoutez le miel pour adoucir le mélange.
7. Versez des baies de goji et rajoutez le reste des pépins de grenade.
8. Tamisez dans un verre et rajoutez encore quelques baies de goji et des pépins de grenade avant de boire.

Ingrédients

• Une grenade bio
• Un demi-citron bio
• Du thé vert bio
• Des baies de goji bio
• 1 c. à soupe de miel bio

Équipement

• Un pressoir

Une fois prête, vous pouvez faire une cure de cette boisson detox durant la première semaine du mois de janvier pour retrouver complètement la forme après la période des fêtes.