Comment préparer une solution nasale contre un rhume ?

Ce remède de grand-mère permet de soulager et soigner un rhume. Pour préparer cette solution nasale, il vous faudra simplement du bicarbonate, de l’eau et du sel fin.

Remède de grand-mère contre un rhume

1. Faites bouillir l’eau dans une casserole.
2. Hors du feu, versez-y le bicarbonate et le sel. Mélangez.
3. Une fois tiède, transvasez cette solution nasale dans un flacon.
4. Mélangez avant l’emploi et à l’aide d’un compte-gouttes, appliquez 3 gouttes dans chaque narine toutes les 6 heures.

Ingrédients

• 1/2 c. à café de bicarbonate de soude alimentaire ou pharmaceutique
• 1/2 c. à café de sel fin non raffiné (sans additifs)
• Un verre d’eau purifié

Équipement

• Un flacon
• Une pipette doseuse ou un compte-gouttes

Les conseils de nos grands-mères

• Il est conseillé de se moucher régulièrement en cas de rhume.
• Pensez à jeter vos mouchoirs utilisés, ne les conservez pas car les rhumes sont contagieux !
• Aérer régulièrement votre maison.
• Buvez beaucoup d’eau afin de fluidifier le mucus.
• Vous pouvez aussi utiliser un humidificateur dans votre maison.
• Garder vos pièces à une température pas trop élevée (19-20°).
• Laver régulièrement vos mains pour éviter que le virus du rhume circule partout.
• Prendre des douches ou des bains chauds permet aussi de décongestionner le nez, alors n’hésitez pas.
• N’appliquez pas cette solution nasale en cas de saignements de nez.
• Consulter votre médecin si nécessaire.
• La solution nasale se conserve 3-4 jours au réfrigérateur.
• Ce traitement naturel peut-être utilisé par les enfants de plus de 3 ans.

Comment agir contre l’acné ?

Grâce à ses propriétés antibactériennes et antifongiques, l’huile essentielle de Tea Tree agit efficacement contre l’acné.

Remède de grand-mère contre l’acné

1. Mettez 1 goutte d’huile essentielle de Tea Tree sur un coton tige.
2. Appliquer sur les boutons d’acné en tamponnant.

Ingrédients

• 1 goutte d’Huile essentielle de Tea tree

Équipement

• Un coton tige

Les conseils de nos grands-mères

• L’huile essentielle de Tea tree est contre-indiquée chez la femme enceinte et/ou allaitante ainsi que chez les enfants de moins de 3 ans.
• Il est conseillé de faire un test au préalable sur la peau.
• Si vous ne tolérez pas l’huile essentielle pure, vous pouvez la diluer avec de l’huile végétale (ex : huile de macadamia).

Comment soulager les douleurs au dos ?

L’argile atténue les douleurs et soulage durablement le lumbago et autres maux de dos. La préparation de ce cataplasme est simple et rapide. À renouveler autant de fois que nécessaire.

Remède de grand-mère contre le mal de dos

1. Mélangez l’argile avec l’eau afin d’obtenir une pâte boueuse.
2. Faites chauffer la pâte au four pendant quelques minutes.
3. Imbibez un tissu et appliquez ce cataplasme chaud (non brûlant) sur la zone douloureuse du dos.
4. Laissez agir pendant 1 heure, le temps de vous reposer un peu !

Ingrédients

• 3 c. à soupe d’argile verte en poudre
• 2 c. à soupe d’eau

Équipement

• Un bol en verre, en terre ou en bois
• Une cuillère en bois
• Un four
• Un tissu

Les conseils de nos grands-mères

• Évitez d’utiliser des ustensiles en métal pour la préparation de la pâte afin de conserver toutes les propriétés de l’argile.
• Jetez le cataplasme après utilisation.
• Ne laissez jamais l’argile sécher.
• Où trouver de l’argile verte en poudre ? Vous pouvez acheter de l’argile verte sur Internet.
• Vous pouvez utiliser en parallèle la fameuse bouillotte de grands-mères pour vous soulager.

Vous avez un mal de dent ?

Difficile de supporter une douleur dentaire ! En attendant le rendez-vous chez le dentiste, il est parfois utile de calmer le mal de dents en utilisant des remèdes de grand-mère.

Le clou de girofle

Voilà un vieux remède de grand-mère qui a fait ses preuves ! Le clou de girofle agit comme un antiseptique et un analgésique naturel.

Posez un clou de girofle à l’emplacement de la dent douloureuse ; serrez la mâchoire de manière à activer les effets du clou de girofle, qui seront quasiment instantanés. Vous pouvez également utiliser le clou de girofle en bain de bouche.

Les bains de bouche

Soulagez vos dents et vos gencives en faisant un bain de bouche naturel 2 à 3 fois par jour pendant 3 minutes.

• Le bain de bouche au bicarbonate de soude élimine les microbes et les bactéries responsables des douleurs dentaires. Le mélange est simple : 1 c. à café de bicarbonate alimentaire pour 250 ml d’eau tiède.
• Le bain de bouche au vinaigre de cidre réduit les inflammations et irrigue les gencives. Diluez 1 c. à café de vinaigre de cidre dans un verre d’eau tiède. Rincez-vous la bouche après avoir fait ce bain de bouche maison.
• Le bain de bouche salé : Diluez 1 c. à café de sel dans un verre d’eau tiède.

Le sachet de glaçons

Le sachet de glaçons est bien utile pour calmer une rage de dent. Compressez-vous la joue avec un linge rempli d’un sachet de glaçons.

L’ail

L’ail est un excellent allié contre les douleurs dentaires. Il dégage une substance chimique, appelée allicine, qui libère des propriétés antibiotiques diminuant l’infection. Appliquez de la gousse d’ail écrasée sur votre dent affectée, la douleur diminuera. Plus simple, frottez une gousse d’ail sur vos gencives et dents.

Le gingembre

Le gingembre a une action anti-inflammatoire, antiseptique et antibactérienne qui aide à soulager le mal de dents. Pour cela, prenez 2 c. à café de poudre de gingembre que vous mélangerez à 1 c. à café d’eau jusqu’à obtenir une pâte consistante. Ensuite, placez cette préparation sur un coton et appliquez-le sur la dent douloureuse sans toucher la gencive.

L’huile essentielle de Tea Tree

Mettez 1 goutte d’huile essentielle de Tea Tree sur votre brosse à dents, ajoutez-y votre dentifrice habituel et frottez délicatement sur la zone douloureuse.

L’homéopathie

Si vous préférez l’homéopathie pour calmer la douleur : Prenez 5 granules de Chamomilla vulgaris 9CH plusieurs fois par jour avec un quart d’heure d’écart entre chaque prise.

L’auto-massage

Pour calmer un mal de dent, l’auto-massage peut être efficace. Il existe plusieurs points à masser du côté de la douleur dentaire : le bout de l’index, la mâchoire, le lobe de l’oreille…

Les conseils de nos grands-mères

• Brossez-vous les dents 2 fois par jour minimum.
• Utilisez un hydropulseur ou un fil dentaire pour éliminer tout ingrédient coincé entre les dents.
• Ne consommez pas trop de sucreries.
• N’oubliez pas qu’il vaut mieux prévenir que guérir, c’est pourquoi il est important d’aller chez votre dentiste au moins une fois par an.

Où acheter ?

• Sur Internet : acheter de la poudre de gingembre, acheter des clous de girofle, acheter du vinaigre de cidre, acheter de l’huile essentielle de Tea tree, acheter un hydropulseur, acheter du fil dentaire,

Comment lutter contre la transpiration des pieds ?

Le bain de pieds au thé permet de réduire efficacement les mauvaises odeurs, car le tanin présent dans le thé régule la transpiration. Vous pourrez enfin respirer !

Remède de grand-mère contre les odeurs de pieds

1. Faites chauffer 2 l d’eau dans une casserole.
2. Plongez-y les sachets de thé noir.
3. Laissez bouillir pendant 5 minutes.
4. Versez dans une bassine contenant déjà 2 litres d’eau froide.
5. Une fois l’eau tiède, trempez-y vos pieds pendant 15 minutes environ.
6. Séchez soigneusement vos pieds, y compris entre les orteils.

Ingrédients

• 2 l d’eau chaude
• 2 l d’eau froide
• 4 sachets de thé noir

Équipement

• Une bassine
• Une serviette éponge
• Une grande casserole

Les conseils de nos grands-mères

• Pour lutter contre la transpiration des pieds, faites régulièrement des bains de pieds.
• Changez de chaussettes tous les jours pour éviter les mauvaises odeurs.
• Préférez les chaussettes en coton ou en laine plutôt que celles en Nylon ou polyester, qui empêchent les pieds de bien respirer.
• Lavez-vous les pieds tous les jours pour combattre la transpiration excessive.

Comment soigner les ampoules aux pieds ?

La douleur vous empêche de marcher ? Pour soigner les ampoules des pieds, adoptez vite ce remède de grand-mère.

Les flocons d’avoine ont des propriétés hydratantes qui permettent d’adoucir les peaux sèches et de soulager diverses démangeaisons. Dans l’Antiquité déjà, on les usait pour guérir les infections cutanées. Ce soin des pieds est aussi recommandé contre les cors et les durillons.

Remède de grand-mère contre les ampoules

1. Versez l’eau froide dans une marmite.
2. Jetez-y les flocons d’avoine.
3. Mélangez, puis laissez macérer pendant 1 heure environ.
4. Faites bouillir ensuite le tout pendant 10 minutes tout en mélangeant de temps en temps.
5. Quand l’eau est tiède, versez-la dans une bassine propre.
6. Plongez vos pieds dans ce bain maison pendant 15 minutes.

Ingrédients

• 4 l d’eau environ
• 100 g de flocons d’avoine

Équipement

• Une marmite
• Une cuillère en bois
• Une bassine

Comment soulager les nausées ?

Une personne souffrant de nausées a la perception très vive et désagréable d’une envie de vomir, en raison de la contraction des muscles abdominaux et du diaphragme, symptôme d’un rejet du contenu gastrique. Il existe quelques remèdes de grand-mère contre ces désagréments, parfois causés par une mauvaise digestion.

La camomille romaine

À l’époque de nos grands-mères déjà, cette plante était très appréciée pour ses propriétés naturelles. Consommée sous forme d’infusion, la camomille romaine calme les nausées et les vomissements très rapidement. Vous pouvez vous préparer une tisane en infusant 1 c. à soupe de fleurs séchées de camomille dans 200 ml d’eau.

Le bicarbonate de soude

Pour bénéficier d’un effet immédiat et apaisant contre les nausées, il vous suffit de diluer 1/2 c. à café de bicarbonate alimentaire dans un verre d’eau que vous pouvez boire à toute heure.

Le citron

Cet aliment naturel a l’avantage de favoriser les fonctions digestives, car il augmente les sécrétions. En cas de nausée, vous pouvez boire de l’eau mélangée à du jus de citron, afin de soulager les spasmes.

Le gingembre

La consommation de gingembre permet d’anticiper toute nausée ou tout vomissement en cas de mal des transports. Frais ou confit, il sera toujours un très bon allié contre les maux de ventre et les nausées.

Comment soulager les crampes ?

Les crampes nocturnes ou crampes musculaires sont douloureuses et soudaines. Ces contractions musculaires seront vite soulagées avec ce remède de grand-mère. Le massage à l’huile essentielle de lavande permet de détendre les muscles rapidement.

Remède de grand-mère

1. Versez l’huile végétale dans un bol.
2. Ajoutez l’huile essentielle de lavande vraie.
3. Mélangez à l’aide d’une cuillère.
4. Massez-vous avec cette huile magique pour prévenir et lutter contre les crampes.

Ingrédients

• 3 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
• 1 c. à soupe d’huile végétale de macadamia, d’amande douce ou d’olive

Équipement

• Un bol
• Une cuillère

Les conseils de nos grands-mères

• Buvez de l’eau riche en minéraux tout au long de la journée permet d’éviter les crampes.
• Vérifiez si vous ne manquez pas de magnésium ou de potassium.
• L’huile essentielle de lavande vraie ne doit pas être utilisée chez les femmes enceintes de moins de trois mois et les enfants de moins de 12 mois.

Où acheter ?

Sur Internet : acheter de l’huile de macadamia, acheter de l’huile essentielle de lavande vraie.

Comment soulager une rage de dents ?

Difficile de supporter une douleur dentaire ! En attendant le rendez-vous chez le dentiste, il est parfois utile de calmer le mal de dents en utilisant des remèdes de grand-mère.

Endormez la dent grâce au clou de girofle

Les propriétés antiseptiques et analgésiques du clou de girofle sont utilisées en médecine douce. C’est le moment d’utiliser ses vertus pour endormir la douleur. Pour cela, nous vous proposons deux méthodes. Vous pouvez prendre un bain de bouche, en infusant 3 clous de girofle dans 250 ml d’eau tiède. Ou, vous pouvez directement disposer un clou de girofle à l’emplacement de la dent douloureuse ; serrez la mâchoire de manière à activer les effets du clou de girofle, qui seront quasiment instantanés.

Diminuez l’infection grâce à l’ail

L’ail contient de l’allicine. Cette substance a des propriétés désinfectantes et antibiotiques. Pour atténuer la douleur, écrasez une gousse d’ail et frottez la dent douloureuse ainsi que la gencive.

Désinfectez la bouche avec du bicarbonate de soude

Le bain de bouche au bicarbonate de soude élimine les microbes et les bactéries responsables des douleurs dentaires. Le mélange est simple : 1 c. à café de bicarbonate alimentaire pour 250 ml d’eau tiède.

Où acheter ?

Sur Internet : acheter du bicarbonate de soude alimentaire.

Remède de grand-mère au bicarbonate de soude contre les boutons de fièvre

Une bonne astuce de grand-mère suffit parfois à faire disparaître un bouton de fièvre en un minimum de temps, tout en atténuant la douleur. Le bicarbonate va assécher le bouton et ainsi stopper sa croissance.

Recette de Grand-mère

1. Dans un bol, mélangez le bicarbonate avec de l’eau jusqu’à l’obtention d’une substance pâteuse.
2. Prenez une noisette de cette mixture et appliquez-la directement sur le bouton de fièvre.
3. Laissez agir pendant 5 minutes environ, puis rincez.
4. Renouvelez l’application 2 fois par jour si nécessaire jusqu’à la disparition du bouton.

Ingrédients

• 1 c. à café de bicarbonate de soude alimentaire
• Quelques gouttes d’eau

Équipements

• Un bol
• Une spatule pour mélanger

Les conseils de nos grands-mères

• Lavez-vous soigneusement les mains avant de toucher vos lèvres.
• Ne percez jamais votre bouton car il pourrait s’infecter.
• N’arrachez pas la croûte qui se forme dessus, car elle protège le processus de cicatrisation.

Où acheter ?

Sur Internet : acheter du bicarbonate de soude alimentaire.