Fines, musclées, fuselées, galbées… Certaines stars affichent des gambettes parfaites grâce à une alimentation sous surveillance et des séances de sport régulières. 

Les jambes musclées de Jennifer Lopez 
La bomba latina conserve toujours ses courbes affolantes et une musculature impressionnante. Il n’y a qu’à voir ses jambes joliment sculptée et mises en valeur par une mini robe.

Son secret : une pratique quotidienne de la danse et d’une activité sportive. Le tout combiné à une alimentation équilibrée.

 

Les interminables d’Alessandra Ambrosio

Le top brésilien et ange de Victoria’s Secret a de longues et jolies jambes sculptées par des séances de sport régulières. Pas besoin de robe de soirée pour les mettre en valeur. un simple short en tissu léger suffit.

Son secret : passer des heures à la salle de sport et manger très équilibré.

 

Les jambes sexy d’Irina Shayk

Le top russe Irina Shayk est connue pour être l’un des mannequins les plus en vus du moment. Mais aussi pour être la (chanceuse ?) compagne du footballeur Cristiano Ronaldo. Et bien sûr, la bombe de l’est a des jambes à damner.

Son secret : une alimentation saine et la pratique régulière de boxe et de Pilates

 

Les jambes sculptées de Kelly Rowland

Kelly Rowland est tout à fait ravissante dans cet ensemble jaune qui illumine son teint. La fente révèle ses jambes galbées.

Son secret : une alimentation équilibrée et la pratique régulière d’une activité physique

 

Les hâlées de Katie Holmes

Nouvelle égérie de la maison Stern et maman épanouie, Katie Holmes a définitivement tout pour faire rêver. Sans parler de ses jambes longilignes et bronzées qu’elle exhibe sur une plage de sable fin pour la nouvelle campagne printemps-été de la marque de joaillerie.

Son secret :
Connue pour être sportive, Katie Holmes ne rate jamais sa séance de sport matinale

 

Les sveltes d’Agyness Deyn

Agyness Dean importée tout droit des années 1990. © Bang Relaxnews

Malgré son look de garçon manqué, le top Agyness Deyn a des jambes bien féminines. Et le mannequin n’hésite pas à en profiter et mettre en valeur son corps filiforme, même en dehors des podiums.

Son secret :
Elle garde une alimentation saine et équilibrée. Pour faire attention à sa ligne, Agyness Deyn divise ses repas en 5, par petites quantités d’aliments et ne fait jamais d’excès.

 

Les athlétiques d’Amanda Seyfried

Amanda Seyfried à l’avant-première londonienne de son nouveau film, ‘Time Out’. © Bang RelaxnewsHabituée à courir entre les plateaux de tournage, la jeune actrice dévoile ses magnifiques jambes sur le tapis rouge. Après les avoir admirées sauver le monde à côté de celles de Justin Timberlake dans Time out, c’est à l’affiche de Lovelace, une biographie de la star du X Linda Lovelace, qu’on pourra les retrouver.

Son secret :
La star doit son corps de rêve à un régime exigeant à base de nourriture crue.

 

Les effilées de Paris Hilton

Qui n’a jamais vu, dans un magazine féminin ou sur internet, les jambes de la star préférée des paparazzi ? A la plage, ou dans la rue, la jet setteuse ne cache surtout pas ses belles gambettes. Et pour cause, elle a de quoi en être fière…

Son secret :
Un régime alimentaire équilibré et riche en protéine. Mais Paris Hilton ne se prive pas pour autant et a même déjà avoué adorer les lasagnes et le chocolat.

 

Les élancées de Tara Reid

De retour dans American Reunion, l’actrice Tara Reid n’a rien perdu de ses jambes minces qu’on connaissait déjà dans les premiers épisodes d’American Pie. Toujours resplendissante, elle revient pour une comédie tout aussi déjantée.

Son secret :
Peu adepte des régimes, Tara Reid se contente de tenir un mode de vie sain et une carrière en bonne santé.

 

Les gracieuses de Rosie Huntington Whiteley

Ex ange de la marque de lingerie Victoria Secret et nouvelle égérie du parfum Burberry Body, Rosie Hutington Whiteley doit une partie de son succès à ses jambes idéales et son teint parfait.

Son secret :
Pour l’héroïne de Transformers 3, pas de jogging ou de régime strict, mais des exercices de « resistance training » qui consistent à renforcer sa musculature avec un élastique par exemple. Belle et zen, la top s’est aussi récemment mise au Yoga.

 

Les interminables jambes d’Adriana Karembeu

Les jambes de la belle slovaque donnent le vertige avec une longueur d’1m24. Elles ont d’ailleurs figuré dans le Livre des Records. 

Adriana Karembeu suscite toujours l’admiration des hommes et des femmes pour ses jambes extraordinaires.

Son secret :

Adriana pratique le taï-chi, le Pilates, le yoga et la marche rapide.

Les dorées de Jessica Alba

La jeune maman a toujours affiché une plastique de rêve. Elle montre régulièrement ses jambes dorées et fuselées, que ce soit sur le tapis rouge ou sur le bitume. En robe du soir ou en short en jean.
Jessica Alba a d’ailleurs marqué
les esprits grâce à ses jambes de rêve dans le film « Sin City » dans lequel elle incarne une jeune strip-teaseuse.

Son secret :

Une alimentation équilibrée et essentiellement bio. Jessica Alba boit également beaucoup d’eau tout au long de la journée.

 

Les inoubliables de Julia Roberts

Qui ne se souvient pas de la sublime Julia Roberts en mini-jupe aux côtés de Richard Gere dans Pretty Woman ?
L’actrice est connue pour son talent mais aussi pour son son fameux sourire et ses jambes de gazelle. Longues et fines, les gambettes de Julia Roberts ne laissent personne indifférent.

Son secret :

Julia Roberts ne se prive pas. Elle a toujours eu une alimentation équilibrée. Pour prendre soin de son corps, elle pratique le PIlates, la musculation, le footing et le yoga.

 

Les sublimes de Bar Refaeli

Le top israélien de 26 ans est connue pour sa superbe plastique. La jeune femme fait partie des célèbres anges de Victoria’s Secret, sans oublier qu’elle est l’égérie de la marque de lingerie Passionnata.

Son secret :

Les jambes de Bar Refaeli sont le fruit d’une bonne hygiène de vie, de sport régulier mais aussi d’un joli coup de pouce de Dame Nature

 

Les menues de Marion Cotillard

De Taxi à Inception en passant par La Môme, Marion Cotillard a toujours ébloui par sa beauté naturelle et son look rétro.
Souvent en robe lors de soirées de gala, l’actrice française dévoile des jambes longues et fines. De quoi affoler les photographes à chacune de ses apparitions.

Son secret :

Marion Cotillard est une adepte du bio. Elle doit sa silhouette à une hygiène de vie saine et à une alimentation équilibrée.

 

Les méritées de Jennifer Aniston

L’actrice actuellement à l’affiche de « Comment tuer mon boss ? » n’a pas toujours eu un corps parfait.
C’est au bout de nombreux efforts que Jennifer Aniston a obtenu une silhouette fine et tonique. Grâce au régime The Zone elle a perdu ses kilos en trop et s’est façonné un corps de rêve avec des jambes musclées et bien proportionnées. De quoi pouvoir arpenter les soirées de gala en mini robe sans complexe.

Son secret :

Une alimentation sous contrôle et une pratique sportive quotidienne.

 

Les sportives de Cameron Diaz

L’actrice de 39 ans est une adepte du surf. D’où ses jambes longilignes et musclées. Dans son dernier film « Bad Teacher« , Cameron Diaz est tout simplement sublime dans ses jupes et ses mini-shorts. A l’approche de la quarantaine, on lui tire notre chapeau !

Son secret :

Cameron Diaz est une sportive. Elle pratique sans compter surf, natation et jogging.

 

Les mini d’Eva Longoria

Malgré son petit gabarit, la plus sexy des Desperate Housewives n’a pas à rougir de ses jambes. Bien au contraire ! Et l’actrice ne rate pas une occasion de les montrer en portant des robes courtes voire même des tailleurs-shorts comme ci-contre.

Son secret :

Eva Longoria doit sa taille 34 à une alimentation équilibrée et à cinq séances de sport par semaine.

 

Les sculpturales de Gisèle Bundchen

Le top est une autre membre des anges de Victoria’s Secret. La brésilienne possède des jambes de rêve et naturellement hâlées par le soleil de son pays natal. Gisèle Bündchen pratique régulièrement la samba, ce qui lui donne ce galbe parfait.

Son secret :

Elle se nourrit quotidiennement de fruits et légumes frais, de viande blanche et de poisson. Côté sport, elle pratique yoga, stretching, natation et volley-ball.

 

Les fuselées de Blake Lively

 Blake Lively à la présentation de la convention du cinéma de la Warner Bros au Ceasar’s Palace de Las Vegas.  © Kathy Hutchins/Alpha Press/Maxppp

Blake Lively a déjà tout d’une grande. L’héroïne de Gossip Girl est de toutes les soirées.
La jeune actrice de 24 ans ne dénote pas face à ses aînées grâce à ses jambes fines et joliment sculptées qu’elle n’hésite pas à dévoiler sur le tapis rouge.

Son secret :

Blake Lively pratique le footing et la musculation.

 

Les musclées d’Eva Mendes

Eva Mendes quittant son hôtel à New-York. © MAXPPP

Eva Mendes séduit le monde entier grâce à son joli minois et son corps voluptueux.
D’origine cubaine, l’actrice possède de jolies jambes proportionnées et musclées.

Son secret :

Elle doit cette tonicité à une pratique sportive quotidienne ainsi qu’au suivi du régime Miami dont elle est adepte depuis des années.

 

Les toniques d’Heidi Klum

La top germano-américain de 38 ans et mère de quatre enfants n’a pas perdu ses jambes de jeune fille. Toujours au top de sa forme, elle n’a rien à envier à la nouvelle génération de mannequins.

Son secret :

Véritable adepte du footing matinal, elle maintient le galbe de ses cuisses et de ses mollets au quotidien.

 

Les longilignes de Mareva Galanter

L’ex Miss France a conquis le coeur des Français avec sa superbe plastique.
Mannequin, comédienne et chanteuse, Mareva Galanter, d’origine tahitienne, possède de très longues jambes qui font leur effet en maillot de bain.

Son secret :

La belle dit ne rien faire du tout ! Elle n’a pas le goût du sport. Elle se contente de manger équilibré.