Aujourd’hui, je vous explique pourquoi il est important de consommer quotidiennement du vinaigre de cidre. Car vous ne le savez peut-être pas, mais ce produit est vraiment excellent pour la santé. Tous les nutritionnistes s’accordent à le dire. La richesse de ce condiment miracle est bien plus large que ses seules vertus culinaires. Consommez du vinaigre de cidre chaque jour à des effets épatants sur la santé. Moi par exemple, j’en consomme régulièrement et je peux vous dire qu’il contribue à ma bonne forme. Découvrez donc les 5 bienfaits étonnants du vinaigre de cidre. Regardez :

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L’avoine est une des meilleures céréales pour la santé. Naturellement sans gluten, riche en vitamines, en minéraux, en fibres, en antioxydants… D’ailleurs, plusieurs études ont démontré que manger des flocons d’avoine possède de nombreux bienfaits pour la santé. L’avoine peut notamment faciliter la perte de poids, faire baisser le taux de glycémie et réduire le risque de maladie cardiaque. Alors, sans plus attendre, voici les 9 bienfaits santé des flocons d’avoine scientifiquement prouvés. Regardez le guide facile :

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Connaissez-vous les bienfaits du raifort ? C’est un vieux légume un peu oublié dont les vertus sont pourtant nombreuses. On l’appelle aussi la moutarde des Allemands ou le radis de cheval. On le confond souvent avec le wasabi à cause de son goût relevé et piquant. Mais c’est une racine à part entière de la famille des brassicacées. Elle vient de l’Europe de l’Est et de l’Asie Mineure. Ses vertus médicinales étaient déjà connues chez les Grecs, les Romains et elles étaient aussi appréciés au Moyen Âge. Voici 10 bienfaits du raifort sur la santé que personne ne connaît :

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Le clou de girofle est un bouton de fleur séchée originaire d’Indonésie. Épice savoureuse dans nos cuisines, elle cache bien d’autres vertus, notamment pour avoir une meilleure santé ! Alors à quoi servent les clous de girofle ? Respiration, digestion, douleur musculaire… Les vertus médicinales du clou de girofle sont nombreuses : anti-inflammatoire, antibactérien… Alors quels sont ses avantages pour la santé ? Voyons 5 de ses bienfaits thérapeutiques qui vous permettront d’améliorer votre santé naturellement et à moindre coût.

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Une Lager glacée vous rafraîchira pendant un après-midi d’été chaud. Alors qu’une bonne Porter vous réconfortera plus efficacement qu’un câlin devant un feu de cheminée au cours d’une froide nuit d’hiver. Mais boire une bière a aussi des bienfaits sur la santé que peu de gens connaissent. Bien sûr, les personnes qui font attention à leur ligne ont tendance à éviter cette fameuse boisson au malt à cause de sa haute teneur en calories.

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La nigelle, c’est l’autre nom du « cumin noir ». C’est une plante qui est pleine de ressources et qui est excellente pour la santé. Ses graines sont utilisées comme épices dans la cuisine, mais également comme remèdes traditionnels. Découvrez la plante aux mille vertus et ses nombreux bienfaits en matière de santé et de beauté.

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Je vous dévoile ici comment préparer les pépins de pastèques. Hé oui, on oublie souvent que ces graines sont mangeables ! Et surtout qu’elles sont super saines et bonnes pour la santé. Avant, je les jetais directement à la poubelle. Et puis, j’ai découvert tous les bienfaits des pépins de pastèque. Depuis que j’en prends régulièrement, j’ai vu les bénéfices sur ma peau, mes cheveux et ma santé en général. Voyons ensemble comment préparer les graines de pastèque et ensuite leurs bienfaits pour la santé. Regardez :

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L’ortie est une des plantes préférées des plus grands phytothérapeutes modernes. Cette plante, tout le monde la connaît, car elle nous a tous piqués un jour ! On la trouve partout, mais sa mauvaise réputation nous fait oublier ses nombreux bienfaits. Voici les 6 bienfaits de l’ortie pour votre corps que vous devez connaître :

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Savez-vous que les fraises sont les fruits rouges les plus appréciés au monde ?Et ce n’est pas pour rien ! Non seulement elles sont sucrées et douces… Mais en plus elles ont un effet incroyable sur la santé. Alors quels sont les bienfaits des fraises ? On vous dévoile aujourd’hui en quoi ces petites douceurs vous font du bien. Voici les 9 bienfaits des fraises que vous ne connaissiez pas :

Source : 9 Bienfaits Incroyables des Fraises que Vous Ne Soupçonniez Même Pas.

On connaît tous le thym.Cette herbe aromatique qui fait partie intégrante de la cuisine française traditionnelle. Mais on connaît un peu moins ses vertus médicales. Le thym commun que l’on trouve dans nos cuisines (Thymus vulgaris) est un ingrédient indissociable des remèdes de grand-mère. Ses effets et bénéfices pour la santé sont nombreux et reconnus.

Source : Les Vertus du Thym, une Plante qui Devrait Sortir de la Cuisine.