Bagel minceur au concombre et deux chèvres

INGRÉDIENTS

  • NB DE PERSONNES : 2
  • 2 pains bagel au sésame
  • 2 cuillères à soupe de chèvre frais
  • 6 tranches de fromage de chèvre allégé en brick ou pavé
  • 1 tomate lavée
  • 1/4 de concombre lavé
  • quelques feuilles de salade nettoyées

PRÉPARATION

  • PRÉPARATION : 10 MIN
  • CUISSON : 0 MIN
    1. Coupez la tomate et le concombre en rondelles.
    2. Toastez les pains au grille-pain.
    3. Tartinez les pains de chèvre frais.
  1. Placez sur les talons des pains les feuilles de salade, les rondelles de tomate, les tranches de chèvre puis les rondelles de concombre.
  2. Refermez les bagels avec les couronnes des pains.
  3. Dégustez pendant que les pains sont encore chauds.

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