Archive | mars 2020

7 astuces pour des serviettes de bain parfaites

Nos serviettes nous accompagnent quotidiennement et à ce titre, elles méritent d’être traitées avec le plus grand soin. En effet, il n’y a rien de pire qu’une serviette qui n’absorbe rien, qui est toute rêche et qui manque de moelleux lorsque l’on s’y emmitoufle. Par ailleurs, on attend d’elles qu’elles soient robustes… il faut dire qu’elles ne sont quand même pas données alors elles doivent absolument durer très longtemps ! Découvrez ici nos 7 meilleures astuces pour s’en assurer.

1) Les astuces pour serviettes serviettes de bain neuves

Nous vous conseillons de favoriser les serviettes en coton et si possible de qualité pour ne pas qu’elles se décomposent rapidement. Pour le format, c’est bien entendu selon vos préférences, mais les grands formats offrent souvent plus de confort. Par ailleurs, pensez à les nettoyer avant la première utilisation pour trois raisons. D’abord, un drap de bain neuf n’absorbe rien. Un comble pour un linge plébiscité pour son pouvoir d’absorption ! Aussi, comme les vêtements, les serviettes peuvent avoir subi des traitements chimiques qui laissent des traces et on ne sait pas qui les ont touchées ou dans quelles conditions elles ont été transportées. Autant ne pas s’essuyer avec une grande serviette sale. Pas très hygiénique…

2) Les bons gestes et astuces de lavage à la machine des serviettes (et la bonne utilisation du sèche-linge)

Tout d’abord, préférez faire un lavage à part, car les fermetures éclair ou les boutons sont sources d’accrocs. Faites un lavage à des températures qui ne sont pas trop hautes et évitez l’adoucissant qui est néfaste au bon pouvoir absorbant de vos serviettes (on vous donne des alternatives ci-après ne vous en faites pas). En revanche, on ne se prive pas du passage au sèche-linge si l’on en a un, car il donne du gonflant, de la douceur et de la souplesse au tissu.

3) On sort sa bouteille de vinaigre blanc

Plus tôt, nous vous expliquions que l’usage de l’adoucissant était déconseillé, mais vous pouvez aisément le remplacer par deux cuillères à soupe de vinaigre dans le bac de la machine pour une alternative bien plus écologique et économique. Notez que son odeur ne reste pas sur le linge alors ne vous en privez pas !

4) Et si vous mettiez à profit les citrons dans votre frigo pour vos serviettes ?

C’est bel et bien le calcaire qui donne aux serviettes en coton une texture rêche et dure et utiliser le jus d’un citron permet de contrecarrer ces effets et de garder des serviettes vraiment douces sans adoucissant chimique (d’ailleurs, versez le jus dans le compartiment qui lui est normalement destiné).

5) On ressort notre fidèle bicarbonate de soude

On le trouve au même rayon que le sel à tout petit prix. En plus de lutter contre les effets du calcaire, il désodorise les serviettes et aide à raviver leurs couleurs. Il suffit d’en mettre 1 à 2 cuillères à soupe dans le bac de la machine à laver et laissez-le faire sa magie sur les draps de bain !

6) L’aloe vera

On le trouve en pharmacie, en magasin bio et même dans certains supermarchés. On connaît souvent ses effets apaisants et hydratants pour la peau, mais on sait moins que nos serviettes en sont aussi fans que nous ! Vous pouvez préparer une bassine dans laquelle vous mettrez une cuillère de gel par litre d’eau. Une fois que c’est prêt, vous pouvez y faire tremper vos serviettes pendant deux heures.

7) Et enfin, on peut aussi utiliser de la glycérine pour faire son adoucissant !

Faites une mixture avec cinq cuillères à soupe de glycérine (à acheter en pharmacie) additionnées de trente gouttes d’une huile essentielle de votre choix (choisissez-la non irritante pour la peau de préférence). Complétez votre adoucissant maison avec un peu d’eau minérale ou d’eau distillée jusqu’à obtenir la texture parfaite.

4 bonnes raisons d’utiliser l’huile de coco en bain de bouche

Mar10

Lorsqu’une personne a mauvaise haleine, nous pouvons vite être amenés à penser que cela est dû à une mauvaise hygiène et pourtant, parfois les problèmes dentaires peuvent être liés à des maladies, des aliments ou des bactéries qui se multiplient dans une zone moins accessible de la bouche. Le bain de bouche est d’une grande aide pour mieux combattre ces problèmes et retrouver une haleine agréable.

Néanmoins, il existe une technique alternative douce inspirée des remèdes ayurvédiques ancestraux qui consiste à réaliser un bain de bouche à l’huile végétale. Nous allons ici vous donner 4 bonnes raisons de vous y mettre avec l’huile de coco et vous expliquer comment le faire pour combattre le tartre, la mauvaise haleine et certains problèmes de bouche (gingivite…).

1) Avec elle, moins de douleurs de la mâchoire

Grâce à ses composants, l’huile de coco permet d’éviter les infections de la bouche, les inflammations et les douleurs occasionnées.

2) Elle permet de combattre les maux de bouche et de gencive.

Ses acides gras et son pouvoir antibactérien combat la présence des micro-organismes. Elle est aussi reconnue dans le combat contre une bactérie (Streptococcus mutants) qui est la principale responsable de l’érosion dentaire ainsi que de nombreux problèmes dans la bouche. Ses propriétés anti-inflammatoires lui permettent d’être efficace en prévention et traitement des gingivites. Grâce à l’huile, les bactéries n’ont pas un environnement propice à leur prolifération et cela diminue les résidus. Cela aide aussi pour les caries et les gencives qui saignent.

3) En bain de bouche, l’huile de coco réduit la mauvaise haleine

Dans les cavités moins accessibles de la bouche, les bactéries lâchent des gaz et des résidus qui causent la mauvaise haleine. Et contre ce problème, il n’y a pas tant de solutions que cela : une bonne hygiène, des bains de bouche et l’usage de fil dentaire. Plutôt que d’agresser votre bouche avec des produits alcoolisés, essayez de tester cette huile qui permettra de réduire le nombre de bactéries et donc la mauvaise haleine.

4) Elle rend les dents plus blanches

Elle aide à éliminer les taches qui se forment sur les dents, notamment à cause du tartre et des restes d’aliments. Vous constaterez donc un blanchiment progressif grâce à cette huile qui permet donc d’avoir des dents plus nettes et de se débarrasser plus facilement des dépôts blanchâtres sur la langue.

Comment utiliser l’huile de coco en bain de bouche ?

1) Prélevez une cuillère d’huile et utilisez cela comme un bain de bouche pendant 3 à 5 minutes. Certains le conseillent particulièrement le matin, à jeun mais vous pouvez le faire quand vous voulez.

2) Jetez l’huile dans un saladier ou dans la poubelle et non dans l’évier, car elle se solidifie avec le froid et pourrait donc finir par boucher les canalisations.

3) Rincez la bouche avec de l’eau tiède si vous avez une sensation de graisse désagréable.

D’autres personnes l’utilisent même comme du dentifrice avec du bicarbonate de soude de temps en temps, c’est aussi une possibilité ! Sachez qu’elle est comestible donc n’ayez pas peur de tomber malade si vous l’avalez par mégarde. En plus, son goût est agréable.

Une méthode simple pour repousser les mites dans la cuisine

Mar10

Les mites alimentaires sont de vraies petites chipies difficiles à éradiquer. Une fois qu’elle sont installées confortablement dans votre cuisine, colonisant sachets de farine et tout ce qui contient de la nourriture, il devient très difficile de gérer le problème et on perd vite le contrôle sur ces petites bêtes qui se reproduisent vite.

Malheureusement, lorsqu’elles sont là, il faut souvent prendre des mesures draconiennes. Par exemple, cela implique de jeter tout ce qui est infecté ! Vu que le carton et les sachets plastique ne les arrêtent pas, il y a du boulot… Par ailleurs, il va falloir absolument tout nettoyer et acheter des contenants hermétiques pour endiguer l’invasion… En fait, les bocaux en verre vont devenir vos meilleurs amis ! Bref, il faut revoir toute l’organisation des placards (on vous détaille tout dans les liens en fin d’article). Pour les éloigner et vous aider en complément de vos efforts, vous pouvez tester l’astuce ci-dessous.

Ce qu’il faut contre les mites dans la cuisine :

De l’ail frais

Chasser les mites de la cuisine étape par étape :

1) Prélevez quelques gousses d’ail.

2) Coupez-les en deux sans les éplucher au préalable.

3) Disposez-en à plusieurs endroits dans votre placard.

4) Pensez à bien les changer toutes les deux à trois semaines. Et voilà comment se faire détester par les mites en quelques dents d’ail !!

Si l’idée de gâcher de l’ail vous ennuie, vous pouvez opter pour l’huile essentielle d’ail ! Il suffit d’en déposer deux gouttes sur une pierre poreuse et d’en remettre assez régulièrement. Bien sûr, ce n’est pas le même coût, mais que vous choisissiez une solution ou l’autre, vous pourrez vous estimer heureux de ne pas avoir pollué votre intérieur (et surtout votre garde-manger) avec des produits toxiques.

5 aliments qui feront du bien à votre peau

Mar7

Voici les aliments à consommer sans modération pour prendre soin de votre peau.

Prendre soin de sa peau ne passe pas uniquement par les cosmétiques. L’alimentation a un fort impact sur l’épiderme en plus d’une bonne hydratation. En effet, certains aliments disposent de nombreux bienfaits. En voici cinq qui vont booster votre glow !

La patate douce

Si vous adorez déguster des patates douces, continuez ! La chair de ce légume est très riche en bêta-carotène, un atout non négligeable qui vous garantira une bonne mine. La patate douce contient également de la vitamine C en forte quantité. Cette vitamine va produire du collagène et favoriser l’élasticité de la peau. Il faut donc retenir que la patate douce est un merveilleux anti-âge.

La carotte

Tout comme la patate douce, la belle couleur orange de la carotte cache de nombreux bienfaits. La carotène est un antioxydant qui va protéger la peau des effets du soleil et lui conférer une belle couleur hâlée. Vous pouvez donc manger des carottes sans modération !

L’avocat

L’avocat est un aliment antioxydant qui fait du bien à la peau. En consommer régulièrement permet de limiter les effets de l’acné et du vieillissement de l’épiderme. C’est donc un véritable anti-rides naturel !

L’huile d’olive

L’huile d’olive constitue un vrai apport en lipides et en acides gras mono-insaturés. Autrement dit, elle contient tous les ingrédients nécessaires pour limiter l’inflammation et protéger la peau du vieillissement prématuré causé par une forte exposition au soleil. On l’adopte !

Le chocolat noir

Pour finir en beauté, sachez que le chocolat noir (ça ne marche pas avec le chocolat au lait et aux noisettes) contient des molécules antioxydantes et anti-inflammatoires. En d’autres termes, il protège la peau. On peut donc se faire plaisir et se faire du bien.

Raclette: 5 recettes originales

Mar7

La raclette est une recette traditionnelle de l’hiver ! Mais pour la rendre un tout petit peu moins traditionnelle, on a quelques astuces !

La raclette classique mais avec des fromages différents

Il est facile de customiser sa raclette, simplement en changeant le fromage. Il faut avant tout veiller à choisir un fromage qui fond facilement et rapidement. Parmi ces fromages : le morbier, le chèvre, le roquefort, le Saint-Nectaire, le reblochon, la fourme d’Ambert. Vous pouvez aussi réaliser une raclette en mélangeant plusieurs fromages en même temps.

La raclette italienne

À la place du fromage à raclette traditionnel, il faut utiliser de la mozzarella. Côté charcuterie, servez de la coppa, de la pancetta ou encore de la mortadella. Enfin, pour accompagner les pommes de terre, ajoutez des légumes confits comme des tomates, des aubergines et des oignons.

La raclette espagnole

Dans l’idéal, il faut réaliser cette raclette avec du manchego, un fromage espagnol fabriqué avec du lait de brebis. Il sera un peu compliqué à trouver dans le nord de la France, mais à la frontière espagnole, il est très répandu. Servez cette raclette avec des tomates confites et des fines tranches de chorizo.

La raclette végétarienne

On garde le fromage et les pommes de terre, mais on ajoute une grosse dose de légumes. Ceci-dit, il faut savoir choisir les bons légumes qui se marieront le mieux avec le fromage. Misez sur les champignons des bois, les oignons, les poivrons, les cornichons et des aubergines. Crus, préalablement grillés ou confits, c’est selon votre goût !

La raclette de la mer

C’est surement la raclette la plus surprenante ! Il faut aimer l’association fromage et crustacés, ce qui n’est pas évident. La raclette de la mer se fait le plus souvent avec des crevettes roses et/ou des noix de Saint-Jacques sans le corail, et s’accompagne avec des légumes.

5 astuces pour réussir les macarons à tous les coups

Mar7

5 astuces pour réussir les macarons à tous les coups

Les macarons sont incontournables de la pâtisserie française. Découvrez 5 astuces pour les réussir à coup sûr !

Les macarons font partie des desserts les plus difficiles à réaliser en pâtisserie. Ces petites douceurs à base de poudre d’amande et de garniture sont très fragiles et délicates à manipuler. On a beau essayer de suivre la recette à la lettre, on est pas à l’abri d’un petit loupé. Or, en pâtisserie, chaque détail compte. Voici 5 règles indispensables à respecter si vous voulez devenir un as des macarons.

1. On tamise

Bien souvent, l’étape du tamis passe à la trappe. Pourtant, dans le macaron, tout est une question de précision. Tamiser la farine et la poudre d’amande est indispensable pour avoir un résultat régulier tant en apparence que sur le goût. À défaut d’avoir un tamis, mixez finement la poudre d’amande. À vous les coques parfaitement lisses !

2. On mélange lentement et longuement

Le moment où l’on doit mélanger la poudre d’amande et le sucre glace aux blancs montés en neige est sans doute le plus important. C’est ce que l’on appelle le macaronnage. Il faut à tout prix prendre son temps pour chasser toutes les bulles d’air et avoir une préparation parfaitement lisse. L’astuce pour savoir si la pâte est assez mélangée ? Il faut soulever la pâte à l’aide de la spatule et faire un long ruban épais.

3. On tape la plaque

Une fois que vos macarons sont pochés sur une plaque froide recouverte de papier sulfurisé, tapez plusieurs fois la plaque bien droite sur le plan de travail. Cette étape permet de chasser les dernières bulles d’air du macaron et de lui donner une forme bien ronde. Pour avoir des macarons bien ronds au moment du pochage, vous pouvez utiliser un tapis à macarons.

4. On laisse croûter

Là encore, il est tentant de passer cette étape pour enfourner les macarons très rapidement et arriver plus vite au moment de la dégustation. Erreur ! Le croûtage est indispensable aux macarons. Ils doivent reposer à température ambiante pendant 1h afin qu’une belle croûte se forme et se surélève au moment de la cuisson.

5. On laisse refroidir

Une fois que votre macaron est bien cuit, il est essentiel de le laisser refroidir au risque de le casser au moment de la manipulation. De même pour la ganache ! Elle doit être bien froide. Une ganache chaude ou tiède risquerait de casser le macaron. Si votre ganache est froide et votre macaron bien refroidi, il n’y aucun risque qu’il se fissure au moment de la garniture.

Vous l’avez compris, s’il y a bien un mot à retenir pour faire des macarons, c’est la patience ! Si vous êtes pressés, choisissez plutôt de réaliser un autre dessert plus rapide ou assurez-vous que vous ayez assez de temps devant vous pour vous lancer dans cette recette complexe, mais délicieuse !

5 erreurs à ne pas faire quand on boit du thé

Mar7

Vous adorez boire une bonne tasse de thé ? Attention à ne pas commettre ces erreurs !

Un vrai tea time, ça ne s’improvise pas ! Si les anglais sont les plus gros buveurs de thé, les français, eux, ont encore beaucoup à apprendre de cette boisson millénaire. Choix du thé et mode d’infusion… on vous dévoile plusieurs erreurs à éviter quand on boit du thé et nos meilleurs conseils pour le préparer.

1. On évite l’eau qui bout

Le thé ne doit pas infuser dans une eau bouillante. En effet, une eau trop chaude brûle les feuilles de thé et impacte fortement son goût. Il est donc idéal d’investir dans une bouilloire à thermostat pour programmer la température idéale (et qui varie selon les thés) ou de faire chauffer de l’eau dans une casserole et de l’enlever quand elle commence à être frémissante.

2. On ne garde pas la même eau dans la bouilloire

Si vous n’avez pas consommé toute l’eau de votre bouilloire ou que vous l’avez simplement oubliée, il ne faut surtout pas la faire chauffer une deuxième fois. En effet, l’eau de la bouilloire dégage des composés volatils qui retombent à la surface de l’eau par la suite. En la faisant chauffer une deuxième fois, ces composés deviennent toxiques. Il est donc préférable de changer l’eau et de détartrer votre bouilloire régulièrement.

3. On préfère le thé bio ou sans pesticides

Une petite infusion aux pesticides, ça vous tente ? Bien évidement que non ! Mais de nombreuses marques proposent des thés de mauvaise qualité cultivés avec une belle quantité de pesticides et produits chimiques. Parfois, des arômes artificiels viennent sublimer ce joli mélange. On choisit donc ses marques de thé avec précaution !

4. On évite le thé en sachet plastique

De nombreuses marques proposent des sachets de thé en plastique. Or, une étude canadienne a montré que des particules de plastique se formaient dans la tasse lorsque l’eau du thé dépassait les 95°C. Pas génial pour notre corps ! On préfère donc les marques qui proposent des thés en sachet en papier ou en mousseline de coton.

5. On oublie le thé le soir

Un petit thé devant une série avec un plaid sur les épaules, c’est le rituel parfait pour les longues soirées d’hiver. Mais pour garder un sommeil de qualité et réparateur, il est préférable d’éviter le thé le soir. Privilégiez les infusions ou le rooïbos.

Bienfaits du citron : peut-on boire du jus de citron à jeun pour maigrir ?

Mar4

Bienfaits du citron : peut-on boire du jus de citron à jeun pour maigrir ?

Le citron est un allié de choix pour perdre du poids et pour la santé. OhMyMag vous explique en détail les vertus de ce fruit et comment le consommer pour profiter de tous ses bienfaits.

Avantages du jus de citron

Le citron est un fruit aux multiples vertus. Très riche en vitamine C, c’est un puissant antioxydant, qui permet de lutter contre les radicaux libres, responsables du vieillissement cellulaire. Le citron préviendrait même l’apparition de certains cancers ! Un lien a également été fait entre une consommation suffisante en vitamine C et la perte de graisse abdominale, ce qui fait du citron un allié de choix dans un programme minceur.

Le régime citron contribue à la détox et au travail du système digestif. Sa consommation régulière, le matin à jeun, favorise le travail du foie et de la vésicule biliaire. Grâce à son effet diurétique, le jus de citron favorise également l’élimination des toxines. Il a aussi une action hypoglycémiante, favorable à la perte de poids.

Petite astuce fringale ? Respirer de l’huile essentielle de citron directement au flacon.

Comment consommer le jus de citron ?

Pendant 3 semaines, chaque matin à jeun, buvez 1 citron frais pressé dans un demi-verre d’eau tiède. C’est important que l’eau soit tiède et non chaude pour préserver la vitamine C. Attendez alors 15 minutes avant de prendre votre petit-déjeuner pour profiter de tous les bienfaits du jus de citron. L’eau tiède potentialisera les effets bénéfiques de ce fruit sur votre organisme.

Pendant ces 3 semaines, une alimentation saine, de type méditerranéenne, accompagnera favorablement ce programme détox et minceur. Un repas par jour pourra être pris sous forme de jus de légumes, ce qui activera encore plus le métabolisme, la combustion des graisses et l’élimination des toxines.

Comme le jus de citron est riche en vitamine C, mais aussi en vitamine B9 et en minéraux (potassium, calcium, phosphore et magnésium), il contribuera à couvrir vos besoins en micronutriments.

Cette cure peut être renouvelée plusieurs fois par an, mais aussi ponctuellement lors d’un lendemain de fête ou de repas trop riches.

Comment bien planter ses végétaux ?

Mar4

Vous avez acheté des nouvelles plantes et vous attendez les beaux jours pour les planter dans votre jardin ? Voici quelques conseils pour bien se lancer !

Aussi étonnant que cela puisse paraître, bien planter ses végétaux n’est pas toujours une étape facile. Pour vous aider, voici quelques conseils à ne pas oublier issus du Guide Truffaut du Jardin Eco-responsables aux Editions Larousse !

Pour les plantes en pot

Tout d’abord, si vous avez une plante en pot, faites tremper la motte dans un récipient rempli d’eau avec le pot. Puis, retirez le pot puis dégagez les racines autour de la motte. Enfin, plantez la motte dans la terre et recouvrez-la de terreau. Attention : Le sommet de la motte doit être au niveau du sol.

Pour les arbres

Creusez un trou de 1m3 et installez l’arbre à l’intérieur. Puis, Rebouchez le trou avec de la terre. Enfin, n’arrosez que le lendemain afin que la terre de soit pas trop humide.

Pour les plantes achetés à racines nues

Si vous achetez une plante avec les racines à nu, trempez les racines dans un pralin. Qu’est-ce que c’est ? Un mélange de boue, d’eau et du pralin en poudre. Cela évite aux racines de se dessécher. Puis plantez dans son trou la plante. Arrosez immédiatement et c’est fait !

Ces fleurs rares et insolites vont vous bluffer !

Mar4

La plante « Bisous »

Cette plante tropicale est connue pour son surnom de « plante à bisous ». Elle se distingue par sa couleur rouge vive et sa forme faisant penser à des lèvres sensuelles. Malheureusement, cette fleur est en voie de disparition.

L’orchidée fantôme

Cette fleur à la forme insolite est totalement différente d’une classique orchidée. Elle a la particularité d’être dépourvue de feuilles. Ses fleurs blanches apparaissent au printemps et en été. Elle est appelée ainsi car elle n’est composée ni de tiges ni de feuilles. Impressionnant non ?

La Fleur de fruit de la passion

Aussi appelée Passiflore, la fleur du fruit de la passion à le mérite d’être très originale. Sa couleur très flashy la place parmi les espèces les plus rares et insolites. En plus d’être très jolie, elle offrira à votre jardin un style insolite de par ses feuilles grimpantes.

La fleur de cactus

Cette fleur se reconnait par sa forme triangulaire et sa texture insolite. Le plus ? Sa couleur à la fois verte et rouge qui rend le cactus très original. Cette fleur est endémique à la Namibie. Bluffant n’est-ce pas ?