INGRÉDIENTS
- NB DE PERSONNES : 1
- 2 cuillères à soupe de beurre allégé
- 2 carrés de chocolat noir
- 2 cuillères à soupe de lait écrémé
- 2 cuillères à soupe de cacao amer en poudre
- 3 cuillères à soupe de sucre
- 4 cuillères à soupe de farine
- 1 œuf
PRÉPARATION
- PRÉPARATION : 5 MIN
- CUISSON : 2 MIN
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- Dans une tasse ou un petit-moule supportant la chaleur, faire fondre au micro-ondes le beurre, le chocolat et le lait pendant 30 secondes.
- Ajouter le cacao, le sucre, la farine puis l’œuf et mélangez-bien.
- Faites cuire 1min30 à 2 minutes au micro-ondes à pleine puissance.
- Dégustez aussitôt directement dans la tasse ou démoulé dans une assiette et saupoudré d’un peu de cacao.