Archive | avril 2018

Salle de bain : 7 astuces naturelles pour enlever les moisissures

Lavabo, joints de carrelage, baignoire, rideau de douche… Les moisissures envahissent souvent nos salles de bain. Pour se débarrasser de ces plaques noires mauvaises pour notre santé, faites confiance à des solutions naturelles, non toxiques pour vous et l’environnement.

Le borax plutôt que l’eau de Javel

C’est une alternative naturelle à l’eau de Javel. Le borax empêche les moisissures de proliférer et facilite leur élimination.

En pratique : mélangez une quinzaine de cuillères à soupe de borax à 65 ml d’eau. Vous obtenez une sorte de pâte. Frottez-la sur les moisissures, et laissez-la durcir toute une nuit. Le lendemain matin, les moisissures ont adhéré à la pâte et sont faciles à éliminer. Vous enlevez aussi sans effort d’éventuels résidus de moisissures.

 

Le bicarbonate de soude : idéal sur le tapis de la baignoire

Votre tapis anti-dérapant en caoutchouc dans votre baignoire est sujet aux moisissures ?

La solution naturelle : le bicarbonate de soude qui a des vertus fongicides. Saupoudrez-en sur votre tapis. Frottez avec une brosse puis rincez à l’eau tiède et laissez-le sécher. C’est radical pour enlever les moisissures et prévenir leur réapparition.

Cela fonctionne aussi très bien pour éliminer les moisissures sur les joints . « Mélangez 200g de bicarbonate de soude à 100ml d’eau, laissez agir 10 mn sur les joints puis rincez »  naturopathe et nutrithérapeute. Son astuce ? Vaporiser un peu de vinaigre blanc sur la surface avant de rincer pour un effet maximal.

 

Extrait de pépins de pamplemousse : anti-fongique reconnu

« L’extrait de pépins de pamplemousse est un anti-fongique reconnu. Il est entièrement naturel et inodore et désinfecte aussi les surfaces. En outre, il prévient le réapparition des moisissures. La naturopathe vous conseille de l’utiliser plutôt pour les joints si vous avez un mur clair car il risque de laisser des traces jaunes.

Mode d’emploi : mettre quelques gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse, laisser agir et rincer.

 

L’huile essentielle de Tea tree, antibactérienne

Les huiles essentielles sont également des alliées naturelles contre les champignons. Vous pouvez par exemple opter pour l’huile essentielle de Tea tree, aux effets anti-fongique et antibactérien. « Le mieux est de verser 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle de Tea tree dans 300ml de vinaigre blanc et de vaporiser ce mélange sur les surfaces présentant des moisissures, mais pas sur les murs car cela peut tacher ». D’autres huiles essentielles ont des propriétés fongicides : les HE d’Eucalyptus, de Menthe poivrée, de Thym à linalol.

 

Le citron : parfait pour les joints

Le citron est un tueur de moisissures : il a des propriétés fongicides et antibactériennes. « Comme il peut laisser des traces sur les murs, mieux vaut réserver l’usage du citron pour enlever les moisissures sur les joints  »

Mode d’emploi : mettre du jus de citron ou passer un demi citron pressé sur la surface (c’est le plus économique car vous avez déjà utilisé le jus), laissez agir 30 minutes à une heure, puis rincer avec un chiffon sec.

 

Le vinaigre blanc : il ne laisse pas de traces

Le vinaigre blanc a des vertus fongicides, comme le bicarbonate de soude. « Pour enlever les moisissures sur les murs, le vinaigre blanc est préférable au bicarbonate de soude qui peut laisser des traces »

Conseil : mettre le vinaigre blanc dans un vaporisateur, frotter les zones touchées par la moisissure avec un essuie-tout, vaporiser le vinaigre blanc, laisser agir plusieurs heures puis rincer avec un chiffon sec.

Si c’est votre rideau de douche qui présente des moisissures , faites-le tremper dans de l’eau vinaigrée pendant une heure.

 

Du savon noir sur le rideau de douche

Le savon noir enlève bien les champignons sur les tissus. Vous pouvez donc l’utiliser pour retirer des moisissures sur vos tapis et rideaux de douche.

Mode d’emploi   : frotter le tissu avec une brosse à dent enduite de savon noir, laisser agir pendant 30mn, puis rincer à l’eau. Si le tissu passe à la machine, mettez-le à la machine après ce traitement.

 

Où sont les larmes ?

Gouttes d’eau venant du coeur,
Expression de bonheur ou de malheur,
Vous qui glissiez souvent sur mes joues,
Aujourd’hui, mais où êtes-vous ?

Toutes les douleurs de mon âme,
Toutes les peines qui me désarment,
Pourquoi ne pas vous laisser emporter
Par le torrent des larmes tourmentées ?

Ultra sensibilité, pourquoi me tortures-tu…
Toutes ces émotions qui ne sortent plus…
Pourquoi ai-je envie de pleurer
Alors que mes larmes sont emprisonnées…

Mes larmes se sont elles gelées
Au point que je ne sois qu’un glacier
N’attendant qu’un réchauffement émotionnel
Pour fondre et créer une inondation corporelle…

Mes larmes, je vous en supplie à genou,
Ne restez plus enfouies, je suis à bout…
Sortez de mon corps, inondez mon visage
Faites sortir mes tourments, que cela me soulage…

 

Pourquoi dit-on « à tue-tête » ?

à tue-tête

Celui qui chante à tue-tête a une voix si forte et puissante que le son qu’il émet peut faire mal à la tête. Il est en tous cas le plus souvent dérangeant.

Dès le 12ème siècle « tuer » était utilisé dans diverses expressions afin d’exprimer l’idée d’évanouissement. Mais la locution « à tue-tête » trouve son origine bien plus tard, au XVIe siècle. A cette époque le terme « tuer » ne signifiait pas seulement enlever la vie. Il pouvait être également être utilisé pour exprimer l’idée de frapper le plus souvent à la tête ou bien signifier « fatiguer » ou « exténuer ». Cette dernière signification explique l’expression aujourd’hui disparue « à tue-chevaux » signifiant « très vite ».

Dès lors, le sens de l’expression qui nous intéresse est apparu naturellement et n’a pas évolué malgré les siècles. Quelqu’un qui chante ou crie à tue-tête a de fortes chances de fatiguer ceux qui l’entourent.

Le thé et le café sont-ils bénéfiques pour le foie ?

Le café

Une étude récemment publiée dans le Journal of Hepatology met en avant les bienfaits du café et du thé contre les pathologies, mais qu’en est-il vraiment ?

Une croissance exponentielle des pathologies du foie

Face à l’augmentation du nombre de personnes souffrant du foie, des chercheurs du centre hospitalier Érasme de Rotterdam (Pays-Bas) se sont penchés sur les effets de certaines denrées alimentaires sur l’organe. L’étude s’est concentrée sur un panel de 2.424 Néerlandais de la banlieue de Rotterdam ayant en moyenne 66 ans, et ne présentant aucune maladie chronique du foie. Ils ont analysé les habitudes de vie des panelistes, et leur ont fait passer un bilan médical complet au travers d’examens mesurant la rigidité du foie par ultrasons abdominaux, ajouté à des analyses de sang et ont également vérifié la fréquence de consommation de 389 produits alimentaires, incluant le café et le thé.

Pour ces deux denrées précises, ils ont classé la consommation en deux catégories : pour trois tasses et plus par jour, on parle de consommation fréquente ; quant à une consommation de zéro à trois tasses par jour il s’agit d’une consommation modérée. Le thé étant habituellement moins consommé, sa consommation était comptabilisée à partir d’une tasse par jour.

Les chercheurs espéraient découvrir une piste de prévention simple et accessible

Pour définir des résultats probants, ils ont mesuré la rigidité du foie des panelistes, liée à de possibles lésions cicatricielles comme la fibrose. Ils ont pu constater qu’une consommation fréquente de café pouvait réduire cette rigidité, sans prendre en compte les facteurs métaboliques ou environnementaux, et le style de vie des cobayes.

Le café serait favorable à la bonne santé du foie d’après des données expérimentales et épidémiologiques, surtout concernant l’augmentation des enzymes du foie, la stéato-hépatite non alcoolique, dite maladie du foie gras (NAFLD), l’hépatite virale, et le cancer du foie.

Les scientifiques qui ont mené l’étude ont conclu que boire plus de trois tasses de thé par jour, ou de café peut prévenir la manifestation d’une lésion cicatricielle du foie. En effet les mesures de rigidité du foie mettent en évidence que la consommation, même en légère quantité, de thé peut réellement la réduire.

Cependant, l’existence d’accumulation de graisse dans le foie (NAFLD) ne peut pas être influencée ni par le thé, ni par le café. Malgré tout, que ce soit chez les patients ayant un fort taux de gras dans le foie ou les autres, le café peut réduire la rigidité de leur foie.

4 remèdes naturels contre le mal de gorge

Gorge irritée ? Le mal de gorge provoque le plus souvent des sensations désagréables. Il existe quelques ingrédients et plantes aux vertus thérapeutiques pour calmer ces symptômes. Voici les bons gestes à adopter pour mettre fin à ces douleurs.

Le citron et le miel

Le citron et le miel sont connus pour leur vertu anti-inflammatoire. Ils sont idéaux pour calmer rapidement le mal de gorge. La recette est simple : Versez 250 ml d’eau dans un bol d’eau chaude. Ajoutez-y le jus d’un demi citron et une cuillère à soupe de miel. Mélangez le tout. Et voilà ! Cette boisson atténuera les sensations de brûlure de votre gorge.

Le gargarisme

Vous pouvez aussi calmer votre mal de gorge avec un gargarisme au sel qui agit efficacement pour lutter contre les bactéries. Le bicarbonate de soude détient aussi les mêmes vertus que le sel. Il est donc possible de choisir l’un ou l’autre de ces ingrédients.

Les sirops

Si vous désirez prendre des sirops pour apaiser votre mal de gorge, préparez vous-même des remèdes faits maison. Avec ses propriétés antibactériennes, le sirop d’oignon peut être associé avec d’autres traitements pour dissiper les sensations gênantes en quelques jours seulement. Prenez un sirop au clou de girofle si vous ne supportez pas les brûlures. Ce remède a en effet une vertu apaisante.

L’eucalyptus

L’eucalyptus fait également partie des plantes que vous pourrez choisir pour traiter le mal de gorge. L’eucalyptol, l’un de ses composants, intervient pour soigner l’inflammation des voies respiratoires.