Archive | mars 2019

8 conseils pour des vitres toujours étincelantes

Le verre, ce n’est joli (et utile) que quand c’est parfaitement propre. Des lavabos en verre dans une salle de bains sont très esthétiques, à condition qu’ils ne soient pas couverts de traces de doigts. Les portes de douche font paraître votre salle de bains plus grande qu’elle n’est en réalité, seulement si elles ne sont pas couvertes de traces de savon. Et les superbes baies vitrées de votre salon ne laisseront plus aussi bien passer la lumière du soleil si un film de saleté les obscurcit. Voici quelques conseils qui vous aideront à nettoyer et à faire briller les vitres de votre maison.

Prenez l’habitude de nettoyer régulièrement

Seul un nettoyage quotidien peut venir à bout des traces de savon. Après chaque douche, essuyez la porte en verre à l’aide d’une raclette (pour être efficace, le nettoyage doit se faire de haut en bas).

Si vous remarquez des traces de calcaire sur le verre, c’est que votre eau est très dure et qu’elle laisse des dépôts de minéraux. L’installation d’un adoucisseur d’eau peut vous permettre de résoudre efficacement ce problème

Évitez les nettoyants abrasifs

Les lavabos en verre sont particulièrement élégants, mais ils sont aussi très fragiles. Évitez d’utiliser des nettoyants abrasifs ou des tampons à récurer qui pourraient en rayer la surface.

La meilleure façon d’éviter les traces d’eau sur un lavabo en verre est de l’essuyer après chaque utilisation. Bien sûr, c’est irréaliste dans la vie quotidienne alors contentez-vous de nettoyer régulièrement les traces d’eau avec du produit pour les vitres et un chiffon doux.

Le nettoyage à l’eau bouillante

Vous connaissez probablement l’astuce de grand-mère qui consiste à verser de l’eau bouillante dans les canalisations pour les garder propres et en bon état. Surtout, ne l’utilisez pas sur un lavabo en verre – l’eau bouillante pourrait le fendre ou le faire éclater.

Allez-y en douceur

Les produits de nettoyage les plus agressifs ne sont pas toujours les plus efficaces. Évitez les produits à base d’eau de Javel ou de chlore pour nettoyer les portes de douche en verre et les parties métalliques – ils peuvent en endommager la finition.

Alors, quels produits utiliser ?

N’importe quel produit à vitres traditionnel fera l’affaire. Certains laveurs de carreaux professionnels utilisent une petite astuce qui pourrait vous être utile : mettez quelques gouttes de produit de lavage pour lave-vaisselle dans un seau d’eau chaude – il viendra facilement à bout de n’importe résidu gras.

Pour retirer facilement saletés et traces de savon, une solution à base de vinaigre blanc sera parfaite. Imprégnez-en un chiffon et nettoyez votre porte de douche en verre du haut vers le bas. Ensuite, rincez abondamment au jet.

Nettoyez vos vitres quand il fait frais

Le remède de bonne femme qui dit qu’il faut nettoyer ses vitres quand le ciel est nuageux serait-il vrai ? Eh bien oui ! Si vous nettoyez vos vitres quand il y a du soleil, votre produit séchera avant que vous n’ayez eu le temps de l’essuyer, ce qui provoquera l’apparition de stries.

Quels sont les meilleurs outils pour le nettoyage des vitres ?

Vous pouvez utiliser un chiffon, de l’essuie-tout ou du papier journal, mais une raclette vous rendra la tâche bien plus facile. Pour nettoyer facilement toutes les vitres de votre maison, pensez à avoir des raclettes de différentes tailles (dans certains cas, on peut conserver le manche et ne changer que la tête de la raclette). Pour les baies vitrées et les très grandes fenêtres, une raclette de grandes dimensions vous fera gagner du temps.

Et pour les montants de fenêtre et les stores ?

Eux aussi peuvent rapidement devenir très sales. Idéalement, commencez par les nettoyer avant de faire les vitres. Vos fenêtres resteront propres plus longtemps si elles sont entourées par des montants et des stores propres.

Pourquoi dit-on « avoir vu le loup » ?

Mar13

avoir vu le loup

« Avoir vu le loup » signifie pour une jeune fille « avoir eu des relations sexuelles ». Le sens de cette expression a évolué au cours des siècles.

Au 16ème siècle « avoir vu le loup » n’avait aucune connotation érotique. Elle signifiait simplement avoir la voix cassée, même si dès cette époque on utilisait l’expression »danse avec le loup » pour désigner l’acte sexuel.

Au 17ème siècle l’expression devient communément utilisée pour signifier qu’une personne a de l’expérience, en référence à la chasse au loup, dont la dangerosité était reconnue. Une personne ayant vu le loup était entraînée et aguerrie.

Plus tard, toujours au 17ème siècle, l’expression prit enfin le sens que nous lui connaissons de nos jours. Tout comme celui a chassé le loup, la jeune fille qui l’a vu devient une personne expérimentée dans le domaine non plus de la chasse mais sexuel.

Ampoules : 3 remèdes de grand-mère

Mar13

Femme qui a une ampoule au pied.

Comment soigner une ampoule aux pieds ?

Une grosse ampoule vous empêche de marcher ? Pour la soulager efficacement et permettre une cicatrisation rapide, voici quelques astuces de nos aïeules.

Bain de pieds à l’avoine

Pour soigner les ampoules aux pieds, rien ne vaut un bain de pieds à l’avoine. En effet, les flocons d’avoine ont des propriétés hydratantes et adoucissantes. Dans l’Antiquité déjà, on les usait pour guérir les infections cutanées. Ce soin des pieds est aussi recommandé contre les cors et les durillons. Pour obtenir cet effet, suivez à la lettre ce remède de grand-mère :

Versez 4 litres d’eau froide dans une marmite et jetez-y 100 g de flocons d’avoine.
Mélangez à l’aide d’une cuillère en bois, puis laissez macérer pendant 1 heure environ.
Faites bouillir ensuite le tout pendant 10 minutes en mélangeant de temps en temps.
Quand l’eau est tiède, versez-la dans une bassine propre.
Plongez vos pieds dans ce bain pendant 15 minutes.

Bain de pieds au bicarbonate de soude

Pour soulager les ampoules et accélérer la cicatrisation, nos grands-mères préparaient un bain de pieds au bicarbonate de soude. Pour ce faire, diluez 3 c. à soupe de bicarbonate de soude alimentaire dans une bassine remplie d’eau chaude et laissez-vous aller à la détente pendant 10 minutes environ. Pensez à bien vous sécher les pieds, y compris entre les orteils. N’hésitez pas à réitérer ce bain jusqu’à la guérison de l’ampoule.

Cataplasme de chou

Le chou a des vertus anti-inflammatoires qui permettent de soulager certains désagréments corporels externes comme les ampoules. Ce cataplasme fait des merveilles ! Pour le préparer, prélevez une feuille de chou vert puis écrasez-la au rouleau à pâtisserie pour en extraire le jus. Appliquez ensuite sur la zone à soigner 3 épaisseurs de feuilles que vous recouvrirez de gaze. Fixez par une bande sans trop serrer, puis laissez agir quelques heures.

Où acheter ?

Sur Internet : acheter du bicarbonate de soude alimentaire.

Recette : Blancs de volaille au coulis d’épinards

Mar13

Blancs de volaille aux épinards

Recette de Grand-mère

Pour 4 personnes – Temps de préparation : 20 min – Temps de cuisson : 17 min

1. Peler, laver et râper les pommes de terre. Les presser pour éliminer l’excès d’eau et les sécher dans un torchon.
2. Émincer les oignons.
3. Battre les œufs.
4. Dans une jatte, disposer les pommes de terre râpées, les œufs battus, les oignons émincés et la fécule de maïs. Assaisonner et mélanger. Réserver.

Préparer le coulis d’épinards :

Équeuter, laver et égoutter les épinards. Les blanchir 1 minute dans de l’eau bouillante salée. Les égoutter et les mixer. Ajouter le yaourt et assaisonner.
Incorporer le jus de volaille, puis chauffer 1 minute à feu vif. Parfumer avec la noix de muscade. Réserver.
Préchauffer le four à 210 °C (th. 7).
Assaisonner les blancs de volaille, les badigeonner de beurre fondu et enfourner pour 10 minutes. Les arroser régulièrement en les retournant. Les réserver à l’entrée du four éteint, porte ouverte, le temps de cuire les galettes.
Faire fondre 10 g de beurre dans une poêle antiadhésive et former de minces galettes de pommes de terre. Les poêler à feu moyen 5 à 8 minutes sur chaque face, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Les égoutter sur du papier absorbant.
Servir les blancs de volaille avec le coulis d’épinards et les galettes de pommes de terre.

Ingrédients

- 4 blancs de volaille (sans la peau)
- 10 g de beurre
- sel
- poivre du moulin

Pour les galettes de pommes de terre :

- 4 pommes de terre
- 4 petits oignons blancs
- 2 œufs
- 2 cuil. à soupe de fécule de maïs
- 10 g de beurre

Pour le coulis d’épinards :

100 g d’épinards
¼ de yaourt nature
20 cl de jus de volaille
1 pincée de noix de muscade

Remèdes naturels contre les mycoses des pieds

Mar13

La mycose des pieds touche 10% de la population française. Si vos ongles semblent s’être épaissis, où que vos pieds vous démangent, vous souffrez peut-être d’une mycose. Découvrons ensemble quelques remèdes naturels à cette infection.

La mycose : qu’est-ce que c’est ?

La mycose des pieds est une infection causée par des champignons ou des levures parasites. Une fois installées, celles-ci prolifèrent et causent des symptômes bénins mais désagréables (démangeaisons, orteils qui épaississent…). On la retrouve principalement localisée sur la peau entourant les orteils.

Comment éviter les mycoses ?

Pour se développer, les champignons et levures causant la mycose raffolent des milieux humides. Privilégiez donc le port de chaussettes 100 % coton. Veillez aussi à garder les pieds secs, notamment en les essuyant bien en sortant de la douche. Enfin, laissez vos pieds respirer ! Des pieds souvent à l’air libre contracteront moins facilement des mycoses.

Les remèdes naturels contre les mycoses

Les bains de pied

Bien connu pour ses nombreuses vertus dans la vie de tous les jours, le bicarbonate de soude, dans un bain de pied, est un bon allié pour éliminer les mycoses. Pour cela, il vous suffit de diluer 4 c. à soupe de bicarbonate de soude dans un litre d’eau tiède. Autre solution : l’eau salée, environnement naturellement hostile aux mycoses. Tremper tous les jours vos pieds dans l’eau salée est donc un bon moyen de lutter contre l’infection.

Les huiles essentielles

Plusieurs huiles essentielles possèdent des propriétés antifongiques bien utiles pour se débarrasser des mycoses des pieds. Les huiles essentielles d’arbre de thé (Tea tree), de lavande ou encore de cèdres d’atlas sont par exemple de bons remèdes naturels. Pour appliquer une huile essentielle sur les zones de peau touchées par l’infection, vous devez au préalable la diluer avec de l’huile végétale. Attention : cette solution est déconseillée chez la femme enceinte, mais aussi chez les enfants ainsi que sur les plaies.

Les autres astuces

Il existe quelques autres remèdes naturels pour chasser les mycoses. Vous pouvez par exemple laisser reposer vos pieds pendant quinze minutes, deux fois par jour, dans un bain d’écorce de lapacho marinée dans de l’eau tiède. Si vous le faîtes infuser, le lapacho aide à renforcer le système immunitaires et ainsi prévient l’apparition de mycoses et autres infections. L’huile d’autruche, produit aux multiples bienfaits pour le corps, apaise également les champignons.

Quelle est l’origine de l’expression « semer la zizanie » ?

Mar13

semer la zizanie

« Semer la zizanie » dans un groupe consiste à faire naître la discorde, rompre la bonne entente générale.

Cette expression n’est apparue qu’au 16ème siècle bien que son origine soit bien plus ancienne. « Zizanie » vient du latin « zizania » qui désigne une mauvaise herbe qu’on appelle plus scientifiquement l’ivraie. Cette mauvaise graine peut ruiner des récoltes car elle pourrit les éléments qui poussent autour d’elle.

Dans un passage de l’évangile selon saint Matthieu on trouve justement une parabole de la mauvaise herbe. Face à la foule, Jésus aborde la présence du mal sur Terre en racontant une histoire dans laquelle un homme voit pousser dans son champ le blé qui y a semé mais aussi de l’ivraie. Le texte dit : « Une nuit, pendant que tout le monde dormait, un ennemi de cet homme vint, sema parmi le blé de la zizanie, puis s’en alla. ».

Ensuite la zizanie prit tout naturellement le sens figuré de la mésentente.

4 aliments anti-stress

Mar13

Anti stress

Quels sont les aliments contre le stress ?

Entre les études, le travail et la famille qui sont parfois difficiles à gérer, sombrer dans le stress est de plus en plus fréquent. Cette forme de trouble prend de l’ampleur dans le quotidien. Pour combattre cet état, voici 4 aliments ordinaires aux vertus miraculeuses.

Le chocolat noir

C’est la confiserie par excellence ! Les chercheurs ont démontré que le chocolat noir procure du bien-être et de l’apaisement, car il sécrète des endorphines, une sorte d’hormone du bonheur. Comme toutes les bonnes choses, il faut éviter d’en abuser puisque les graisses et le sucre qu’il contient pourraient causer d’autres troubles…

Les amandes

Les amandes sont riches en vitamines B2 et E, en zinc et en magnésium, éléments ayant la propriété de faire baisser efficacement le taux d’anxiété. L’idéal est d’en consommer modérément afin de ne pas prendre de poids. Une poignée d’amandes de temps en temps sera largement suffisant.

Le thé noir

Des études effectuées ont permis de comprendre que le thé noir est un breuvage calmant. Après un passage par des émotions fortes, ce thé permet de reprendre le dessus et de se sentir rasséréné. 4 tasses par jour durant 6 semaines : voilà la posologie recommandée par les chercheurs. Au bout de ce délai, les individus ayant testé l’efficacité du thé noir ont affirmé se sentir moins stressés malgré les épreuves rencontrées au quotidien. Leur niveau de cortisol avait considérablement baissé. Selon d’autres recherches, le thé noir aurait une influence positive sur l’attitude et la capacité de concentration.

Le poisson

Les acides gras oméga-3 seront vos alliés pour rester zen. Ces acides gras ralentissent les hormones sources de stress. Ils aident également à protéger l’organisme contre les états dépressifs. L’idéal est d’inclure le poisson au menu de la semaine afin de bénéficier au maximum de ses propriétés.

Bain de pieds à la menthe

Mar13

Comment se préparer un bain de pieds maison ?

Pieds fatigués ? Grâce à l’action tonifiante et rafraîchissante de la menthe, voici un bain efficace pour réveiller les pieds fatigués après une longue promenade ou une journée de travail !

Recette de grand-mère du bain de pieds maison

Versez l’eau chaude dans la bassine.
Jetez-y aussitôt la menthe et le gros sel.
Laissez infuser jusqu’à ce que l’eau soit à environ 38 °C.
Plongez vos pieds dans la bassine d’eau et détendez-vous pendant 10 à 15 minutes.
Séchez bien vos pieds, y compris entre les orteils.

Ingrédient

4 l d’eau chaude
10 g de feuilles de menthe fraîche
1 c. à soupe de gros sel ou sel d’Epsom

Équipement

Une bassine
Une serviette éponge

Les conseils de nos grands-mères

Où trouver du sel d’Epsom ? Vous pouvez acheter du sel d’Epsom sur Internet chez Amazon, dans les magasins bio et les parapharmacies.

Mal de dos : 3 remèdes naturels

Mar13

Femme qui a mal au dos.

Comment soulager un mal de dos avec des remèdes naturels ?

Les maux de dos peuvent être très douloureux et handicapants au quotidien. Ils nous obligent parfois à multiplier les prises d’antalgiques, pour un apaisement souvent modéré et passager. Découvrez trois remèdes naturels pour soulager rapidement les maux de dos.

L’arnica

L’arnica est un excellent remède naturel pour apaiser les douleurs musculaires. Cette plante possède en outre une action anti-inflammatoire. Sous forme de gel, elle peut être appliquée localement sur les zones douloureuses du dos : 3 à 4 applications quotidiennes sont recommandées.

L’arnica peut également être absorbée sous forme de gélules homéopathiques. La référence du remède est « Arnica montana 9 CH », avec pour posologie : 3 prises quotidiennes de 2 granules sous la langue.

L’harpagophytum en capsules ou liquide

L’harpagophytum, également connu sous l’appellation de « griffe du diable », possède également des vertus anti-inflammatoires, qui permettent d’apaiser les maux de dos, comme les lombalgies, les sciatiques, les fortes douleurs lombaires, ou encore les lumbagos… Cette plante peut être absorbée sous forme de capsules ou de liquide.

Il convient toutefois d’être prudent lorsqu’on prend d’autres médicaments, en même temps que ce traitement, en raison des contre-indications existantes et des interactions médicamenteuses. Il faut donc consulter son médecin ou son pharmacien au préalable. L’harpagophytum est contre-indiqué en cas d’ulcère gastrique et duodénal. Interdit aux femmes enceintes.

Le piment de Cayenne en crème ou en onguent

Reconnu pour son pouvoir apaisant sur les lombaires, le piment de Cayenne est utilisé dans différents traitements des maux de dos. Celui-ci peut être appliqué sur les zones douloureuses, sous forme pâteuse ou liquide (pommade, fluide…) ou en onguent (contenant de 0,025 % à 0,075 % de capsaïcine). Avec des applications quotidiennes, il est possible de venir à bout des maux de dos.

Où acheter ?

Sur Internet : acheter du gel d’arnica, acheter de l’harpagophytum, acheter une ceinture lombaire chauffante.

8 astuces de grands-mères avec des oeufs

Mar13

Les oeufs peuvent être utilisés de différentes façons à la maison. Voici 8 astuces de grands-mères pour en faire bon usage.

Nettoyer une tache sur de la laine

Les oeufs peuvent permettre de détacher de la laine. Il suffit de mettre un peu de blanc d’oeuf sur la tache et de laisser agir pendant un quart d’heure. Ensuite il faut rincer à l’eau froide et laver le vêtement tout à fait normalement.

Raviver le cuir

L’oeuf peut également raviver le cuir. Il s’agit ici aussi d’utiliser le blanc. Battez le en neige jusqu’à atteindre une consistance moyenne puis frottez avec un chiffon en laine.

Entretenir les plantes

L’eau de cuisson des oeufs peut vous aider à entretenir vos plantes d’intérieur. Riche en calcium il suffit de la laisser refroidir et d’arroser vos plantes avec.

Eliminer les points noirs

Si vous voulez vous débarrasser de points noirs, mélangez un blanc d’oeuf à 2 cuillères à soupe de fécules de maïs. Déposez ensuite la préparation sur les zones à traiter. Après quelques minutes rincez à l’eau tiède.

Atténuer les cernes

Les oeufs sont également un merveilleux soin anti-cernes. Le blanc d’oeuf en particulier a un effet liftant et tenseur. Il suffit d’appliquer jusqu’à 2 gouttes sous les yeux et de les tirer vers l’extérieur. L’efficacité durera quelques heures.

Nettoyer la friteuse

Vous pouvez utiliser les oeufs pour nettoyer une friteuse. Une fois que l’huile est chaude mettez-y un blanc d’oeuf et remuez. Laissez cuire et vous verrez que le blanc d’oeuf agglomérera tous les déchets. Il suffira ensuite de l’enlever.

Lustrer le lino

Les oeufs permettent aussi de faire briller les sols en lino. Il suffit ici de battre un jaune et de l’ajouter dans un demi-litre d’eau. Après avoir mélangé utilisez cette solution pour nettoyer le lino avec une serpillière.