1/ Les objets lourds

On n’y pense pas assez et pourtant, placer des objets lourds sous son lit n’est pas idéal. La raison ? Premièrement, à chaque fois que vous en aurez besoin vous pourrez vous faire mal en voulant le sortir. Deuxièmement, placer des objets lourds sous son lit peut abîmer le sol à force de les tirer. #Pascool

2/ Les boîtes de rangement sans roues

C’est bien beau de placer des boîtes de rangement sous son lit, mais encore faut-il pouvoir les sortir. Pour vous faciliter la tâche, optez pour des caisses à roulettes. Cela vous changera la vie !

3/ Des vêtements en vrac

Vous avez rangé vos vêtements d’été dans un sac sous votre lit ? Mauvaise idée. Si vous placez du textile à cet endroit, l’idéal est de le placer dans un sac fermé. Pourquoi ? Cela évitera que les vêtements ne prennent la poussière et s’abîment au fil du temps.

4/ Des objets de tous les jours

Évidement, cela va de soi, si vous utilisez presque tous les jours un objet, évitez de le placer sous votre lit. Cela vous évitera de vous abîmer le dos à chaque fois que vous voudrez le récupérer et surtout cela vous fera gagner du temps.

5/ Des vieux objets

Enfin, si vous souhaitez que votre chambre soit feng-shui et que l’énergie y soit bonne, ne placez pas d’anciens objets électroniques sous votre lit ou de vieux objets qui pourraient vous rendre nostalgique. Cela pourrait dégager de mauvaises ondes.

Le micro-ondes est présent dans de nombreuses cuisines. Et pour cause, il est bien utile pour réchauffer et faire cuire certains aliments rapidement. Toutefois, cette opération n’est pas conseillée pour certains d’entre eux au risque de les dénaturer ou d’entraîner une intoxication alimentaire. Voici les erreurs à éviter !

1. Les champignons

Les champignons ne peuvent pas passer au micro-ondes lorsqu’ils ont été cuits avant. C’est un légume qui doit se consommer frais au risque de devenir indigeste.

2. Le riz

Nombreuses sont les personnes qui réchauffent le riz au micro-ondes. Pourtant, cette opération est fortement déconseillée. Le riz cuit contient une bactérie appelée Bacillus Cereus qui ne résiste pas bien au micro-ondes. Cette bactérie peut générer des composés toxiques pouvant déclencher une intoxication alimentaire et des nausées. On évite !

3. Les viandes blanches

Les viandes blanches doivent être cuites bien uniformément afin de ne pas développer des bactéries comme les salmonelles. Or, la cuisson au micro-ondes ne permet pas cette cuisson totale de tout le produit et ne tue pas toutes les bactéries contenues dans le poulet. Les effets secondaires d’une mauvaise cuisson ? Des diarrhées et de la fièvre.

4. Les saucisses

Réchauffer les saucisses au micro-ondes peut être tentant mais ce n’est pas l’idéal. En effet, les saucisses sont souvent très riches en eau et la cuisson au micro-ondes peut les faire exploser. Il est préférable de les cuire à l’eau ou au grill. Si vous tenez à les faire cuire au micro-ondes, piquez-les avec une fourchette juste avant.

5. Les guimauves

Les guimauves prennent la chaleur très vite, surtout au micro-ondes. Cette montée en puissance peut être si forte qu’il arrive que les guimauves prennent feu. On oublie tout de suite le petit chocolat chaud et les guimauves au micro-ondes.

Vous pensez que vos produits de beauté ont uniquement leur place dans vos tiroirs de salle de bain ? Et bien c’est faux. Contrairement aux idées reçues de nombreux cosmétiques devraient trôner fièrement dans les rayonnages de votre réfrigérateur. Voici pourquoi…

1) Les crèmes hydratantes

Conserver ses crèmes hydratantes au frigo permet d’empêcher l’altération de leur formule et surtout d’apporter un effet fraicheur à votre corps ou à votre visage et ainsi activer la circulation sanguine. Il en va de même pour les produits de type « contour des yeux » qui grâce à la fraicheur du frigo pourront défatiguer votre regard en un instant.

2) Les brumisateurs

Qu’il s’agisse d’un brumisateur qui vaporise de l’eau, qui hydrate la peau ou qui fixe le maquillage, il est essentiel de le conserver dans la porte de votre frigo pour intensifier les bienfaits de leur action.

3) Le parfum

Même si on préfère les voir trôner sur nos étrangères de salle de bain tant leurs flacons sont beaux, il est préférable de conserver son parfum dans la porte du réfrigérateur. Cet endroit frais, à l’abri de la lumière et de la chaleur permettra de conserver les essences votre fragrance bien plus longtemps.

4) Le vernis à ongles

Quand on commence à collectionner les vernis à ongles, il y a un fléau qui est difficile à combattre : lutter contre le liquide qui devient pâteux. Altéré par l’air qui entre à l’intérieur du pot à chaque coup de pinceau, la formule devient épaisse et difficile à appliquer sur l’ongle. La solution ? Conserver son vernis à ongles au frigo pour les préserver de la chaleur.

5) Le rouge à lèvres

Si votre rouge à lèvres est proche d’une source de chaleur, sa texture risque bien de se détériorer. Pour éviter le drame, conserver votre lipstick dans la porte de votre frigo.

Le four est un excellent mode de cuisson pour certains aliments. Il permet une cuisson qui s’ajuste bien selon le temps, une maîtrise de la température et peu d’attention. On est donc libre pour consacrer du temps à autre chose pendant que les préparations cuisent tranquillement.

Toutefois, certains aliments ne méritent pas cette cuisson. Elle ne leur est pas forcément adaptée et peut même modifier leur état. En effet, à partir d’une certaine température, les nutriments des aliments sont détruits. Voici de qu’il se passe selon la température :

• Plus de 50°C = destruction d’une partie du capital enzymatique
• Plus de 60°C = destruction de la vitamine C
• Plus de 100°C = précipitation des sels minéraux qui deviennent non assimilables
• Plus 110°C = destruction de toutes les vitamines

La meilleure cuisson reste celle qui est la plus douce puisqu’elle préservera tous les bienfaits des aliments. Optez donc pour la cuisson vapeur, mijotée ou en cocotte.

1. Les poivrons

Riches en vitamine C, les poivrons ont tout bon ! Mais au-delà de 70°C, la chaleur réduit les vitamines. Il faut mieux éviter de les passer au four si vous voulez conserver tous leurs bienfaits, mais ce n’est en aucun cas dangereux pour la santé.

2. Les pommes de terre

On a tous le réflexe de cuire les pommes de terre au four : gratins dauphinois, frites, purée gratinée… Mais sachez que la pomme de terre cuite à haute température produit de l’acrylamide, selon l’ANSES, est un composé qui favorise le développement de nombreux cancers. Si vous cuisez les pommes de terre au four, veillez à ce que la température ne dépasse pas les 120°.

L’acrylamide est une substance qui se forme au moment de la cuisson à haute température de certains aliments riches en asparagine (un acide aminé) et en amidon. Cette molécule est reconnue comme cancérogène avéré pour l’animal et possible pour l’Homme par le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC).

3. Le café

Comme les pommes de terre, le café cuit à haute température favorise la production d’acylamide. Si vous réalisez un gâteau à base de café, privilégiez une cuisson douce à 160° maximum.

De manière générale, évitez de faire trop cuire, trop dorer ou trop griller les aliments, surtout les produits gras comme le fromage ou la viande.

Le silicagel, qu’est-ce que c’est ?

Vous les trouvez souvent dans vos sac neufs, vos nouvelles chaussures ou dans toutes sortes de colis… Ces petits sachets contiennent des petites billes de silice, ce qui permet de protéger de l’humidité.

Faire sécher votre téléphone en cas d’accident

Vous pouvez faire sécher votre téléphone dans du silicagel si ce dernier a été en contact avec de l’eau. Pour cela, retirez la coque, la batterie, la carte sim et la carte mémoire. Placez le tout dans une boite hermétique avec un sachet de silicagel. Résultat, toute l’eau sera absorber.

Désembuer votre pare-brise

Placez plusieurs petits sachets sur le tableau de bord de votre voiture afin d’absorber la buée.

Préserver vos lames de rasoir

En effet, souvent au contact de l’eau, les rasoirs ont souvent du mal à sécher. Par conséquent, ils rouillent facilement. Pour pallier ce problème, placez votre lame de rasoir sur quelques sachets de silice.

Maintenir votre sac de sport propre

Les sachets de silicagel vous aideront aussi à préserver votre sac de sport où les odeurs désagréables s’imprègnent très souvent. Déposez tout simplement un sachet de silice dans votre sac et le tour est joué !

Conserver vos photos

Vous pouvez aussi préserver vos photos en plaçant tout simplement un petit sachet dans votre boîte à photos. Ceci les protègera de la moisissure.

Conclusion : ne jetez surtout pas ces petits sachets qui peuvent être bien pratiques !

Un vrai tea time, ça ne s’improvise pas ! Si les anglais sont les plus gros buveurs de thé, les français, eux, ont encore beaucoup à apprendre de cette boisson millénaire. Choix du thé et mode d’infusion… on vous dévoile plusieurs erreurs à éviter quand on boit du thé et nos meilleurs conseils pour le préparer.

1. On évite l’eau qui bout

Le thé ne doit pas infuser dans une eau bouillante. En effet, une eau trop chaude brûle les feuilles de thé et impacte fortement son goût. Il est donc idéal d’investir dans une bouilloire à thermostat pour programmer la température idéale (et qui varie selon les thés) ou de faire chauffer de l’eau dans une casserole et de l’enlever quand elle commence à être frémissante.

2. On ne garde pas la même eau dans la bouilloire

Si vous n’avez pas consommé toute l’eau de votre bouilloire ou que vous l’avez simplement oubliée, il ne faut surtout pas la faire chauffer une deuxième fois. En effet, l’eau de la bouilloire dégage des composés volatils qui retombent à la surface de l’eau par la suite. En la faisant chauffer une deuxième fois, ces composés deviennent toxiques. Il est donc préférable de changer l’eau et de détartrer votre bouilloire régulièrement.

3. On préfère le thé bio ou sans pesticides

Une petite infusion aux pesticides, ça vous tente ? Bien évidement que non ! Mais de nombreuses marques proposent des thés de mauvaise qualité cultivés avec une belle quantité de pesticides et produits chimiques. Parfois, des arômes artificiels viennent sublimer ce joli mélange. On choisit donc ses marques de thé avec précaution !

4. On évite le thé en sachet plastique

De nombreuses marques proposent des sachets de thé en plastique. Or, une étude canadienne a montré que des particules de plastique se formaient dans la tasse lorsque l’eau du thé dépassait les 95°C. Pas génial pour notre corps ! On préfère donc les marques qui proposent des thés en sachet en papier ou en mousseline de coton.

5. On oublie le thé le soir

Un petit thé devant une série avec un plaid sur les épaules, c’est le rituel parfait pour les longues soirées d’hiver. Mais pour garder un sommeil de qualité et réparateur, il est préférable d’éviter le thé le soir. Privilégiez les infusions ou le rooïbos.

1/ Ne pas laver régulièrement sa bouteille

Vous l’ignorez peut-être mais même si une bouteille ou gourde réutilisable permet de réduire son impact écologique, celle-ci peut également comporter des risques pour votre santé. En effet, d’après Leslie Reichert, une experte en nettoyage interrogée par le site Apartment Therapy, ces bouteilles peuvent contenir de nombreuses bactéries. Pour elle, il serait primordial de nettoyer sa bouteille après chaque utilisation.

« Elle ne retient peut-être que de l’eau, mais les bactéries et les germes se reproduisent dans des environnements humides et sombres, comme à l’intérieur d’une bouteille. » précise-t-elle.

Commet la nettoyer ?

Pour la nettoyer c’est très simple : vous pouvez soit la remplir d’eau chaude et d’un peu de savon de Marseille ou alors mélanger du vinaigre blanc à de l’eau chaude et laisser agir. Par ailleurs, si vous constatez que plusieurs éléments sur votre bouteille sont détachables pensez à bien les nettoyer, des germes peuvent se former même dans des zones difficilement atteignables.

2/ La refermer lorsqu’elle est vide

Dès que votre bouteille est vide et que vous n’allez pas l’utiliser avant le lendemain par exemple, pensez à la rincer puis à laisser le couvercle ouvert. La raison ? Cela permet de l’aérer et d’éviter que des germes ne se forment sur la paroi humide.

3/ La placer au lave-vaisselle

Enfin, évitez de la placer au lave-vaisselle. Vous pensez que c’est plus pratique ? Et pourtant c’est à proscrire. Pourquoi ? Tout simplement parce que l’appareil pourrait accélérer la détérioration de votre gourde ou bouteille. L’idéal donc, est de la laver à la main.

#1- Choisir la mauvaise table de chevet 

Cela peut paraitre secondaire, mais la table de chevet est très importante dans une chambre, et ce, même si vous utilisez une chaise en guise de meuble d’appoint. Pour ne pas vous tromper, utilisez un modèle à la bonne hauteur afin que ce soit : plus esthétique mais surtout plus facile pour éteindre la lumière posée dessus ou encore pour prendre un livre. C’est noté ?

#2- Limiter l’éclairage 

On préfère souvent opter pour une lumière tamisée, pour un esprit plus cocooning et chaleureux, toutefois, il est très important d’y voir clair. Du coup, optez pour un très bon éclairage associé à un lampe plus douce que vous pouvez allumer juste avant d’aller vous coucher.

#3- Placer les tapis au mauvais endroit 

Pour apprécier davantage votre tapis de sol, placez-le où il sera le plus aimé dès le réveil. Soit au pied de votre lit, ou bien au centre de votre chambre. Par ailleurs, optez pour un tapis « fluffly », la matière vous fera encore plus de bien au moral.

#4- Laisser trainer ses appareils électroniques 

Les experts du sommeil recommandent de les laisser dans une autre pièce que votre chambre afin d’éviter les mauvaises ondes. Du coup, évitez de placer une télévision dans votre chambre, et pour ce qui est de votre téléphone qui vous sert surement de réveil, placez-le dans le tiroir de votre commode. Vous dormirez comme un bébé.

#5- Ne pas rendre votre chambre feng-shui

Pour que votre chambre soit agréable à vivre, placez tout d’abord votre lit dans la bonne position. Le mieux est qu’il ne soit pas face à une porte mais que vous puissiez avoir une vision globale de la pièce et de l’entrée. Par ailleurs, évitez d’installer un miroir dans la chambre et des appareils électroniques. À vous les nuits paisibles.

Une fois de plus, le site 60 millions de consommateurs nous met en garde contre les produits ménagers, dont certains seraient très mauvais pour la santé.

Des produits dangereux et mal étiquetés

46 produits ont été testés pour vérifier s’ils ne contenaient pas de substances allergènes toxiques ou irritantes. Résultat ? 12 anti-acariens, 10 sprays assainissants, 12 désodorisants et 12 désinfectants, vendus pour purifier et nettoyer nos intérieurs sont en fait  » la première source de pollution intérieure « .

Le problème est que le consommateur n’est pas informé de cette  » conséquence  » puisque l’étiquetage n’est pas assez précis. La marque  » oublie  » de mettre en garde le consommateur qui achète le produit sans connaître les effets nocifs qui doivent généralement être indiqués.

Les produits à éviter

Dans la liste rouge des produits à éviter, on note les bombes aérosols et les traitements textiles anti acariens : s’ils sont appliqués sur votre linge de lit et votre matelas, ils seront à l’origine d’un joli nid de pesticides. Un danger pour vous qui respirez ces produits toute la nuit, mais aussi pour vos animaux.

Les détergents seraient nombreux à contenir des allergisants qui pourraient provoquer des réactions respiratoires ou cutanées. Ce sont des produits très forts et puissants, pour votre environnement mais aussi pour vos poumons.

Les liquides vaisselles et certaines lessives, même biologiques minimisent parfois la taille des logos  » danger  » pour ne pas effrayer le consommateur : le logo est petit, mais le risque est tout aussi grand !

Pour éviter de polluer votre intérieur et vos poumons, privilégiez des ingrédients naturels pour faire le ménage : vinaigre blanc, bicarbonate de soude, savon de Marseille et huiles essentielles vous permettront de nettoyer sols, vitres, surfaces et de faire votre lessive maison.