Archive | 3 décembre 2014

Cheveux trop longs, poils qui dépassent des oreilles, sourcils trop fournis… Parce qu’à 50 ans, il n’est pas question de négliger son apparence.

Les cheveux trop longs

Messieurs, passé 50 ans, oubliez la coupe mullet de vos années rebelles et optez plutôt pour le style gentleman à la George Clooney. « Quand on prend de l’âge, la qualité du cheveu est moins bonne. Si on les laisse trop pousser, ce n’est pas esthétique » explique Charlotte Rosier, consultante en image.
Ce qu’il faut faire : « Le style poivre et sel avec une longueur juste en dessous des oreilles c’est assez sympa, estime la spécialiste. Il ne faut pas chercher à faire plus jeune mais assumer son âge, c’est beaucoup plus séduisant. »

Des poils qui dépassent des oreilles

En vieillissant, les hommes ont tendance à être plus poilus. Ce n’est pas pour déplaire à certaines femmes mais il y a des limites à respecter pour ne pas paraître négligent.
Ce qu’il faut faire : Surveiller régulièrement tous les poils qui peuvent dépasser du nez ou des oreilles. Et dès que ça devient voyant, on coupe avec des ciseaux dédiés à cet usage.

Des ongles trop longs

Avoir les ongles des mains trop longs chez un homme quel que soit l’âge est un signe de négligence. « Cela donne un vrai manque de structure et puis on n’est plus au temps de Cro-Magnon », plaisante Charlotte Rosier.
Ce qu’il faut faire : Sans que ça soit brillant ou trop parfait, il faut garder une longueur au ras du bout du doigt en limant l’ongle régulièrement. « Surtout bien vérifier qu’il n’y a pas de saleté en dessous » ajoute notre interlocutrice.

Une coloration trop foncée

Vous cherchez à camoufler vos cheveux blancs ? La coloration n’est pas réservée uniquement aux femmes. Mais pour les hommes, il y a des règles à suivre pour ne pas avoir l’air ridicule.
Ce qu’il faut faire : La règle numéro 1 c’est de ne pas prendre une couleur autre que celle de sa teinte de base. « Il faut y avoir recours uniquement pour des petites retouches et uniformiser la couleur. Si c’est trop parfait et que ça se voit trop, l’homme perd de sa virilité », selon Charlotte Rosier.

Des sourcils trop épilés ou trop fournis

Epiler ses sourcils c’est bien, mais attention à ne pas en faire trop ! « Des sourcils d’hommes trop affinés enlèvent de la masculinité. En matière de retouche beauté chez un homme, il faut que cela reste discret » recommande la consultante en image.
Ce qu’il faut faire : Pour éviter d’avoir un mono sourcil, on s’épile uniquement l’entre deux sourcils. « On peut aussi les couper sur le dessus pour éviter que ça rebique. Des sourcils fouillis donnent tout de suite un manque de structure. »

Du baume à lèvres trop brillant

Avec le temps, vos lèvres s’assèchent et c’est désagréable. Evitez alors l’erreur cruciale de mettre du Labello®. Même si sa couleur est transparente, ce baume donne un aspect brillant aux lèvres qui risque de vous faire passer pour plus efféminé que vous ne l’êtes !
Ce qu’il faut faire : « Mieux vaut utiliser du Dermophile Indien®. C’est moins gras et ça donne un côté plus médical que gloss », recommande Charlotte Rosier

Un excès d’autobronzant

Même si certains y échappent, en vieillissant les poils des hommes deviennent plus fournis, plus denses. Dans ce cas, l’erreur à ne pas commettre c’est : l’autobronzant. Un, cela fait ressortir les poils. Deux, des démarcations sont visibles entre la peau qui n’a pas d’autobronzant à cause des poils et le reste du corps.
Ce qu’il faut faire : « Si un homme veut être bronzé, il vaut mieux faire des séances d’UV (avec modération bien quand même, ndlr) plutôt que de mettre de l’autobronzant » conseille la consultante en image. SInon, restez naturel c’est bien aussi !

La mauvaise haleine

Rien de plus rédhibitoire qu’une personne qui a mauvaise haleine. Mais même après s’être lavé les dents trois fois par jour, manger certains aliments peut entraîner ce désagrément.
Ce qu’il faut faire : « Les hommes boivent beaucoup de café ou de thé. Il faut régulièrement vérifier son haleine, faire des gargarismes ou prendre des pastilles à la menthe » conseille Charlotte Rosier. Plus encore à l’approche d’un rendez-vous galant ou avant de retrouver votre compagne le soir.

Les trois mèches qui couvrent la calvitie

Il faut s’y faire, avec l’âge on perd ses cheveux ! Quand on a une grosse calvitie sur le dessus du crâne, la cacher avec les trois petits cheveux qui restent ne fait qu’empirer la situation. Souvenez-vous en !
Ce qu’il faut faire : Charlotte Rosier est radicale : « Il faut assumer totalement le fait d’être chauve. Soit on retire ses trois petites mèches, soit on rase tout. »

Les injections de botox ratées

La chirurgie esthétique n’est pas réservée aux femmes. Certains hommes ont recours aux injections de Botox® pour éliminer leurs rides et paraître plus jeune. Pour notre conseillère en images, « tant que ça ne se voit pas trop, ce n’est pas un problème ».

Ce qu’il faut faire : Ne pas choisir n’importe quel chirurgien esthétique au risque d’être raté, voire défiguré. Il ne faut pas non plus abuser du Botox® car un visage masculin trop lisse et brillant perd sa virilité.

Endive : une incontournable dans votre assiette !

Déc3

L’endive, c’est le légume d’hiver par excellence. Bourrée de vitamines et d’oligo-éléments, elle permet de rester en forme jusqu’au printemps… et bien plus encore ! Voici la liste de toutes ces vertus.

L’endive : c’est quoi ?

Ce drôle de légume-feuille est en réalité une pousse de chicorée, une variété de salade. Elle est cultivée dans l’obscurité pour empêcher la photosynthèse et lui donner une teinte bien blanche. Croquante, sucrée ou légèrement amer, l’endive se prête à de nombreuses recettes de cuisine. Mais surtout, elle est excellente pour la santé.

Elle ralentit votre vieillissement

« L’endive est particulièrement riche en sélenium, ce qui en fait un légume très antioxydant » explique la diététicienne nutritionniste Alexandra Retion. C’est aussi une source de vitamine C (5 à 10 mg pour 100g), et de provitamines A, que le foie peut transformer en vitamine A selon ses besoins.

A quoi servent les antioxydants ? A lutter contre les radicaux libres, ces fameuses molécules qui perturbent le fonctionnement de nos cellules et accélèrent leur vieillissement. Ils protègent ainsi les cellules de la peau, mais aussi le système cardiovasculaire et les yeux, par exemple. « Il existe des études qui montrent que le sélenium jouerait également un rôle dans la prévention de certains cancers, notamment les cancers digestifs« , complète Alexandra Retion.

Elle vous aide à maigrir

Le « chicon » du nord est constitué à 95% d’eau, et n’apporte que 15 kcal pour 100g. On pourrait craindre que cette eau finisse par être stockée sous forme de cellulite, mais aucun risque ! « Sa composition se caractérise par un rapport potassium/sodium élevé, qui facilite l’épuration rénale et le drainage », explique la diététicienne. En contrepartie, on déconseille ce légume aux personnes qui souffrent d’insuffisance rénale ou de calculs. L’endive est aussi très riche en fibres, qui accélèrent le transit intestinal et favorisent l’élimination des graisses. Même cette amertume, qui ne plait pas à tout le monde, se révèle bénéfique. Elle augmente les sécrétions dans l’estomac et améliore la digestibilité des aliments.

Elle vous évite d’être fatigué(e)

Si l’été est la saison des salades survitaminées, l’hiver serait plutôt celle des chocolats chauds et des plats « réconfort ». Résultat : nos menus ont tendance à se déséquilibrer, et on consomme moins de vitamines et de fibres. L’endive fait partie de ces aliments qui permettent de compenser pour éviter les carences et la fatigue qui s’ensuit. Potassium, magnesium, zinc, calcium, elle contient de nombreux minéraux essentiels.

Elle est bénéfique si vous êtes enceinte

« L’endive est une excellente source de folates (vitamine B9), rappelle Alexandra Retion. 100g d’endives représentent déjà 11% des apports journaliers recommandés. » Les folates sont nécessaires à la synthèse, la réparation et le fonctionnement du matériel génétique. On conseille aux femmes enceintes d’en consommer davantage, surtout au début de la grossesse, pour diminuer les risques de malformation de la colonne vertébrale appelée « anomalie du tube neural » chez le foetus.

Le golf de Norges devient un country club

Déc3

Adieu « Golf Dijon Bourgogne » de Norges. Bienvenue « Country Club Norges Dijon Bourgogne ». « Le changement de nom et de logo représente une étape évidente dans notre évolution et symbolise un nouvel élan pour le centre », se félicite Denis Liébé, son directeur, désireux de garder l’identité de la ville : « Nous conservons l’ancrage local à travers le choix de la lettre N comme Norges au coeur du logo. » Ce dernier est composé de représentations visuelles qui reprennent l’ensemble des prestations : badminton, tennis, golf, etc. « Nous espérons que la lisibilité de nos offres sera ainsi meilleure et permettra une bonne compréhension de notre palette d’activités auprès d’un large public », indique-t-il.

Jacques Lafitte, copropriétaire aux côtés de Jean-Philippe Girard, avait « toujours eu l’ambition de bâtir un country club, un espace familial ». C’est désormais chose faite.

Autres nouveautés, en 2015 qui viennent asseoir la notion de Country Club : le centre se dote d’une salle de fitness et crée un verger conservatoire de 500 arbres. Le Country Club de Norges Dijon Bourgogne, c’est, par an, 8000 visiteurs, 120 entreprises partenaires, 600 joueurs de golf, 200 de tennis et 80 événements et compétitions.