Fabriquez un désodorisant d’intérieur naturel en quelques secondes !

Exit les parfums d’ambiance nocifs, avec ce tuto, vous pourrez créer votre propre parfum d’intérieur 100% naturel ! En plus, ça ne vous coûtera pas cher !! 

Vous en avez assez d’acheter des désodorisants d’intérieur toxiques et chers ? Cette recette 100% naturelle et efficace devrait vous plaire. On vous dévoile toutes les étapes à suivre !  

Ce dont vous avez besoin : 

– De l’eau 

– De l’huile essentielle 

– Un vaporisateur 

– De l’argile colorée (facultatif)

– Bicarbonate de soude 

– Un récipient 

Les étapes à suivre :  

1/ Dans un récipient, versez 1 cuillère à soupe d’argile verte. 

2/ Puis ajoutez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. 

3/ Versez des gouttes d’huile essentielle (celle de votre choix). Ici nous avons choisi de l’huile essentielle d’eucalyptus. 

4/ Rajoutez un verre d’eau et mélangez le tout.

5/ Transvasez la préparation dans un vaporisateur. 

Et c’est fait !  

Cake tomate mozzarella et olives

Cake tomate mozzarella et olives

INGRÉDIENTS

  • NB DE PERSONNES : 6
  • 1 boule de mozzarella
  • 60 g de tomates séchées
  • 3 oeufs
  • 200 g de farine
  • 15 cl de lait écrémé
  • De la levure ( un sachet)
  • Des olives dénoyautées
  • Un peu de beurre allégé pour le moule
  • Sel, poivre

PRÉPARATION

  • PRÉPARATION : 20 MIN
  • CUISSON : 45 MIN
  1. Commencez par préchauffer votre four à 180°C.
  2. Coupez la mozzarella et les tomates séchées en petits morceaux.
  3. Dans un récipient, cassez les œufs et battez-les. Ajoutez le lait, la farine et la levure.
  4. Mélangez fermement pour obtenir une pâte bien lisse.
  5. Ajoutez la mozzarella et les tomates séchées en morceaux et mélangez de nouveaux.
  6. Beurrez légèrement votre moule et versez-y la préparation.
  7. Enfournez pour 30 à 45 minutes (ajustez en vérifiant l’état de votre cake)
  8. C’est prêt !

Beignet nature à moins de 100 calories

Beignet nature à moins de 100 calories

INGRÉDIENTS

  • NB DE PERSONNES : 8
  • 500 g de farine
  • 200 g de fromage blanc 0%
  • 50 g d’édulcorant en poudre + un peu plus pour la finition
  • 3 oeufs
  • 40 g de levure de boulanger déshydratée
  • 1 pincée de sel
  • un peu de lait écrémé

PRÉPARATION

  • PRÉPARATION : 20 MIN
  • CUISSON : 10 MIN
  1. Mélangez la farine, la levure, l’édulcorant et le sel dans un récipient.
  2. Ajoutez les œufs et le fromage blanc.
  3. Mélangez puis pétrissez jusqu’à obtenir une boule de pâte bien lisse.
  4. Couvrez le récipient avec un linge propre et laissez lever la pâte pendant 2h30 à température ambiante.
  5. Dégazez la pâte sur un plan de travail fariné.
  6. Étalez la pâte au rouleau sur un plan de travail fariné (sur une épaisseur de 4-5 mm).
  7. Découpez les beignets à l’aide d’un emporte-pièce à beignets ou donuts.
  8. Placez les beignets sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé.
  9. Couvrez la plaque avec un torchon propre et laissez encore lever pendant 45 minutes.
  10. Préchauffez le four à 190°C.
  11. Badigeonnez les beignets avec un peu de lait.
  12. Enfournez pendant environ 10 minutes.
  13. Laissez tiédir les beignets à la sortie du four.
  14. Saupoudrez les beignets avec un peu d’édulcorant.
  15. Laissez les beignets complètement refroidir à température ambiante.
  16. Dégustez.

Fondant au chocolat noir et fromage blanc 0% sans matières grasses

Fondant au chocolat noir et fromage blanc 0% sans matières grasses

INGRÉDIENTS

  • NB DE PERSONNES : 4
  • 2 œufs
  • 100 g de chocolat noir
  • 100 g de fromage blanc 0%
  • 30 g de sucre roux
  • 1 cuillère à soupe rase de farine

PRÉPARATION

  • PRÉPARATION : 20 MIN
  • CUISSON : 15 MIN
  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Faites fondre le chocolat au bain-marie.
  3. Séparez les blancs des jaunes d’œufs.
  4. Fouettez les jaunes avec le sucre. Ajoutez la farine, le fromage blanc, et le chocolat fondu.
  5. Montez les blancs en neige bien ferme, et incorporez-les délicatement au mélange.
  6. Versez la pâte dans un moule en silicone.
  7. Enfournez pendant 15 à 20 minutes, en surveillant la cuisson. Le gâteau ne doit pas être trop cuit.

Fondant au chocolat allégé cuit dans une poêle

INGRÉDIENTS

  • NB DE PERSONNES : 6
  • 200 g de chocolat noir
  • 50 g de farine
  • 50 g de fécule de maïs
  • 50 g d’édulcorant en poudre
  • 150 g de compote de pommes
  • 4 œufs
  • beurre allégé
  • 1 pincée de sel
  • sucre glace

PRÉPARATION

  • PRÉPARATION : 10 MIN
  • CUISSON : 15 MIN
  1. Faites fondre le chocolat coupé en morceaux avec la compote dans une casserole au bain-marie.
  2. Fouettez les œufs avec l’édulcorant dans un saladier.
  3. Ajoutez le mélange au chocolat et remuez bien.
  4. Incorporez la farine, la fécule de maïs et le sel puis mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  5. Beurrez une poêle bien creuse et versez-y la préparation.
  6. Faites cuire à feu doux pendant 15 minutes.
  7. Retirez du feu et laissez tiédir 2-3 minutes.
  8. Saupoudrez de sucre glace, décorez avec des framboises et/ou d’autres fruits de saison.
  9. Servez sans attendre.

Tarte rustique à la ratatouille

INGRÉDIENTS

  • NB DE PERSONNES : 6
  • 1 pâte brisée
  • 1 courgette
  • 1 aubergine
  • 1 poivron rouge
  • 2 gousses d’ail
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel, poivre

PRÉPARATION

  • PRÉPARATION : 20 MIN
  • CUISSON : 50 MIN
  1. Lavez et coupez les légumes en morceaux.
  2. Faites les revenir pendant 10 minutes dans l’huile avec les gousses d’ail écrasées.
  3. Étalez la pâte sur un plan de travail, et disposez la garniture en son centre. Attention à laisser assez d’espace pour replier les bords.
  4. Refermez la pâte pour former la tarte rustique.
  5. Enfournez dans un four chaud à 180°C, et laissez cuire 35 minutes.

Ces endroits que vous ne pensez jamais à nettoyer dans votre intérieur !

C’est le printemps, et vous souhaitez faire un grand nettoyage dans votre intérieur ? Pour vous aider, on vous dévoile ces endroits sales que vous oubliez souvent de nettoyer ! Prenez note ! 

Dans la chambre 

On n’y pense pas assez, et pourtant, il y a de nombreuses choses que l’on oublie de nettoyer dans sa chambre. Par exemple, le matelas. Et oui, vous lavez vos draps toutes les semaines mais bous oubliez le plus important ! Pour le nettoyer, il vous suffit de passer une fois de temps en temps un coup d’aspirateur dessus. Pensez également aux interrupteurs, un petit coup de chiffon humide suffira pour les nettoyer. Enfin, n’oubliez pas les poignées de portes ! C’est un nid à bactéries. 

Dans la cuisine 

Il y a de nombreux objets et endroits oubliés lorsque l’on fait le ménage. Comme quoi ? L’égouttoir à vaisselle, l’intérieur de vos tiroirs ou encore le dessus de votre réfrigérateur. Un petit coup de chiffon une fois par mois suffira. Pensez également à détartrer une fois par mois votre bouilloire et cafetière à l’aide de vinaigre blanc

Dans la salle de bain 

Si il y a bien une chose que l’on oublie de laver dans la salle de bain, c’est le rideau de douche. Et pourtant, il est bourré de bactéries. Pour les éliminer, placez-le dans la machine à laver avec du vinaigre blanc. Pour qu’il soit parfaitement lavé, ajoutez dans le tambour plusieurs serviettes de bain, cela permettra de frotter le rideau, comme le rapporte le site Madmoizelle. À vous de jouer ! 

Jardin : que faire s’il est trop sec ou trop humide ?

Panique à bord, votre jardin est soit trop sec soit trop humide, et vous ne savez pas comme l’entretenir ? Voici quelques astuces !

Si vous avez un jardin humide

C’est le comble ! Votre jardin est extrêmement humide et vos plantes ne tiennent pas le choc ? Cela peut s’expliquer par plusieurs raisons : soit une terre trop argileuse, soit un cours d’eau très proche ou encore une exposition trop au nord.

Quoiqu’il en soit, pour y remédier, rien de plus simple : choisissez des plantes adaptées aux terres humides. Comme la Sasa Palamata, une espèce de bambou, ou encore la Miscanthus Sinensis plus communément appelée « herbe à éléphant ». À vous de jouer !

Si vous avez un jardin sec

Si vous habitez dans une région sèche, arrêtez d’arroser vos plantes qui ont plus de deux ans d’ancienneté. Vous verrez donc au fur et à mesure, quelle plante a la capacité de résister à cette sécheresse.

Si vous avez un jardin aride et que vous souhaitez le végétaliser, optez pour des plantes qui s’adapteront parfaitement comme les végétaux vivaces tels que Acaenal’Achillea ou bien pour des graminées comme la Festuca ou Melica. Pour ces nouvelles plantes arrosez-les tous les jours.

Si vous avez un jardin sec en été et humide en hiver :

C’est la totale ! En hiver tout est humide et en été tout est sec ! Pas de problème, installez vos plantes sur une grande bâche en plastique noir dans un trou assez profond et remplissez-la de terre.

Spaghettis régime aux champignons et fromage blanc

INGRÉDIENTS

  • NB DE PERSONNES : 4
  • 400 g de spaghettis
  • 300 g de champignons de Paris
  • 100 g de fromage blanc 0%
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 gousse d’ail
  • Persil
  • Sel & poivre

PRÉPARATION

  • PRÉPARATION : 20 MIN
  • CUISSON : 15 MIN
  1. Nettoyez et émincez les champignons de Paris. Lavez et ciselez le persil. Pelez et émincez la gousse d’ail.
  2. Faites chauffer l’huile dans une poêle antiadhésive, puis ajoutez l’ail et les champignons. Laissez cuire en remuant jusqu’à ce que l’eau soit complètement évaporée (environ 10 minutes).
  3. Pendant ce temps, plongez les pâtes dans une casserole d’eau à ébullition avec 10 g de sel. Laissez cuire le temps indiqué sur le paquet.
  4. Égouttez les pâtes et ajoutez-les dans la poêle avec le persil et le fromage blanc. Salez, poivrez et laissez chauffer deux minutes.
  5. Servez aussitôt et avec modération !

Mini cookies aux pépites de chocolat et noix de pécan à l’édulcorant

INGRÉDIENTS

  • NB DE PERSONNES : 25
  • 100 g de pépites de chocolat
  • 60 g de noix de pécan
  • 125 g de beurre mou allégé
  • 180 g de farine
  • 10 g d’édulcorant en poudre
  • 1 oeuf
  • 1 cuillère à café de vanille en poudre
  • 1/2 cuillère à café de levure chimique

PRÉPARATION

  • PRÉPARATION : 30 MIN
  • CUISSON : 12 MIN
  1. Préchauffez le four à 200°C.
  2. Concassez plus ou moins finement les noix de pécan.
  3. Dans un saladier, mélangez le beurre, l’édulcorant et la vanille puis ajoutez l’œuf et fouettez.
  4. Dans un bol à part, mélangez la farine avec la levure et incorporez-les au mélange précédent.
  5. Ajoutez pour finir les noix de pécan et les pépites de chocolat puis mélangez bien à la cuillère en bois.
  6. Sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé, répartissez, en les espaçant bien, des petits tas de pâte (utilisez deux cuillères à soupe) et aplatissez légèrement leur surface avec le dos d’une cuillère.
  7. Enfournez pendant 12 minutes à four chaud.
  8. Laissez les cookies refroidir (et durcir) à température ambiante puis conservez-les dans une boîte hermétique.