Contrairement à ce que l’on pense, les calories ne sont pas toutes égales entre elles !Sachez que toutes les calories n’ont pas la même influence sur le métabolisme et le maintien du poids. En effet, les aliments diffèrent entre eux. Et ils ne sont pas soumis aux mêmes réactions biochimiques dans votre corps – les voies métaboliques. Ainsi, les aliments que vous mangez peuvent avoir des effets radicalement différents sur :

Source : Perdre du Poids : Les 20 Meilleurs Aliments Qui Font Maigrir Rapidement.