L’eau est un élément essentiel de notre corps.En effet, nous sommes composés à 75 % d’eau. Autant dire que l’eau est indispensable pour être en bonne santé ! Pour cela, il est important de rester bien hydraté tout au long de la journée… …et de l’année que ça soit en été ou en hiver ! Mais comment savoir si l’on n’est pas déshydraté ? Heureusement, voici 10 signes qui montrent que vous ne bu

Source : 10 Signes Qui Montrent Que Vous Ne Buvez Pas Assez d’Eau (et Nos Astuces Pour Y Remédier).