Envie de perdre du ventre et muscler vos abdos rapidement ?Vous avez bien raison, c’est le bon moment de s’y mettre ! Renforcer la ceinture abdominale est un excellent exercice pour votre corps. Pourquoi ? Car ce sont les muscles abdominaux qui vous aident à vous tenir bien droit. En faisant des abdos, vous faites fondre toutes les graisses du ventre. Adieu les bourrelets pas très glamour ! À vous les beaux abdos dessinés ! Et ne vous inquiétez pas, vous n’avez

Source : Relevez le Défi : 30 Jours Pour Avoir le Ventre Plat et des Abdos en Béton.