La vitamine D est produite par la peau en réponse à la lumière du soleil.C’est pour cette raison qu’elle est aussi appelée vitamine du soleil . Ce que l’on nomme vitamine D est en réalité un ensemble de substances liposolubles. Ainsi, ce groupe comprend notamment la vitamine D2 (sous forme végétale) et la vitamine D3 (sous forme animale). Votre corps produit de la vitamine D naturellement lorsqu’il est directement expos&ea

Source : 3 Bienfaits de la Vitamine D Sur la Santé (Prouvés Scientifiquement).