Archive | juin 2019

Comment calmer les palpitations du coeur ?

Les palpitations cardiaques peuvent-être inquiétantes. Pourtant elles sont le plus souvent sans gravité. Pour lutter contre elles, il suffit parfois de s’attaquer au stress. Voici 5 remèdes naturels pour les éradiquer. 


Faire des exercices de relaxation

Il est recommandé de faire des exercices de relaxation par la respiration. Il faut inspirer par le nez ou par la bouche pendant 5 secondes puis expirer tout l’air par la bouche pendant la même durée. Faites cela pendant 2 à 3 minutes plusieurs fois par jour.

Boire des tisanes d’aubépine

Il est par ailleurs recommandé de boire des infusions d’aubépine. Versez une cuillère à café de fleurs sèches d’aubépine dans une tasse d’eau bouillante, à boire jusqu’à trois fois par jour. Pour ressentir les premiers effets il faut attendre 6 semaines.

Faire une cure de magnésium

Il est également conseillé de faire une cure de magnésium qui va agir sur le système nerveux et participer à la régulation du rythme cardiaque. Les doses recommandées sont 300 mg par jour pour une cure d’un mois. Nous vous conseillons d’acheter du magnésium marin sur des sites Internet sérieux.

Utiliser de l’huile essentielle d’Ylang-Ylang

Ensuite en raison de ses vertus relaxantes et apaisantes, l’huile essentielle d’Ylang-Ylang peut agir directement sur le cœur. Vous pouvez en inhaler en versant deux gouttes sur un mouchoir ou une goutte sur chaque poignet, que vous respirerez pendant quelques minutes. L’effet calmant devrait se faire sentir immédiatement. Vous pouvez aussi l’utiliser en massage sur le plexus solaire mais dans ce cas il faut la diluer comme suit: mettez 5 gouttes dans une cuillère à café d’huile végétale.

Les conseils de nos grands-mères

  • Pour calmer les palpitations, il convient bien entendu d’éviter de consommer des excitants comme le café, le thé ou certaines boissons gazeuses. De même l’alcool et le tabac peuvent en être à l’origine. Donc il vaut mieux les bannir.
  • Sachez que si les palpitations sont trop importantes ou persistantes il faut consulter un médecin. De même si elles sont accompagnées de douleurs ou de vertiges ou d’une sensation de malaise. En effet certaines pathologies peuvent en être à l’origine.

Où acheter ?

Sur Internet : acheter de l’huile essentielle d’ylang-ylang, acheter de l’huile d’amande douce, acheter du magnésium marin.

Humidité : faire son déshumidificateur maison

Comment fabriquer un déshumidificateur ?

Il est parfois très utile d’utiliser un déshumidificateur pour lutter contre l’humidité et empêcher la formation de moisissures. Découvrez cette technique pour fabriquer soi-même son déshumidificateur écologique. Le sel va absorber naturellement l’humidité présente dans votre maison.

Astuce de Grand-mère

  1. Découpez au 3/4 la partie supérieure de la bouteille.
  2. Entourez le goulot avec une compresse et fixez-la à l’aide des élastiques.
  3. Placez des morceaux de coton au fond de la deuxième partie.
  4. Versez-y quelques gouttes d’huile essentielle de lavande si vous le souhaitez (facultatif).
  5. Déposez ensuite le gros sel dans la partie du goulot.
  6. Emboitez la partie (goulot) en forme d’entonnoir sur la partie inférieure de la bouteille (comme pour faire un piège à guêpes).
  7. Placez votre déshumidificateur dans une pièce humide.

Équipement

  • Une grande bouteille en plastique
  • Une compresse
  • Environ 100 g de gros sel
  • Du coton
  • Un cutter
  • Une paire de ciseaux
  • 2 élastiques
  • 10 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie (facultatif)

Les conseils de nos grands-mères

  • Videz régulièrement l’eau absorbée par le déshumidificateur.
  • Renouvelez le gros sel de temps en temps.
  • Aérez vos pièces pour éviter l’humidité.
  • Contrôlez l’état de vos murs (fissures, joints etc.).
  • Il existe aussi des déshumidificateurs à l’argile et au charbon qui sont aussi efficaces pour absorber l’humidité.

Comment réduire sa consommation d’essence ?

Que ce soit pour son porte-monnaie ou pour la planète, il est toujours intéressant de réduire sa consommation d’essence. Voici quelques astuces pour y parvenir.

La première des dispositions à prendre est d’alléger votre voiture au maximum. En effet, une part non négligeable de la consommation de carburant dépend du poids du véhicule. Surtout si vous conduisez peu sur autoroute (où une fois la voiture lancée ce critère a peu d’influence).

Pour cette même raison, ne faites jamais le plein. Au contraire ne remplissez le réservoir qu’à moitié puis roulez jusqu’à ce qu’il soit plein au quart. Dès que vous passez en dessous de ce niveau remplissez-le à nouveau jusqu’à la moitié. En effet 30 litres d’essence supplémentaires correspondent à 22 kg.

Ralentissez votre vitesse, car plus vous roulez vite plus le véhicule consomme (afin de combattre la résistance de l’air). Vous pouvez pour cela utiliser votre régulateur de vitesse.

Par ailleurs le freinage est la manipulation qui fait gaspiller le plus d’essence car elle entraine mécaniquement une accélération pour récupérer de la vitesse. Il faut donc veiller à maintenir la vitesse la plus constante possible. Veillez à respecter les distances de sécurité afin de ne pas multiplier ces freinages et accélérations.

Vos pneus doivent être bien gonflés car si cela n’est pas le cas votre voiture consommera jusqu’à 3 % de plus.

Enfin vérifiez l’état du filtre à air de votre voiture car s’il est sale cela augmente la consommation de carburant.

Bicarbonate de soude : 6 astuces naturelles pour vos animaux

Vous savez sûrement que le bicarbonate de soude est utile à bien des fins. Mais savez-vous que sa version alimentaire est particulièrement adaptée pour les soins du corps, des humains comme des animaux ? Voici comment l’utiliser au bénéfice de vos animaux de compagnie.


Se débarrasser des puces

D’abord il peut servir à empêcher que des puces élisent domicile dans les poils de votre chat ou de votre chien. Il suffit d’en saupoudrer votre animal et de le masser pour le faire pénétrer. Au bout de 10 minutes brossez et renouvelez l’opération si nécessaire, surtout en été, tous les 15 jours.

Donner un bain à son chien

Ensuite le bicarbonate peut vous servir à laver votre chien. Pour cela ajoutez 3 cuillères à soupe de bicarbonate par litre d’eau dans votre baignoire et plongez-y votre animal. Frictionnez-le et vous serez étonné du résultat ! Non seulement l’apparence de votre chien aura changé, plus brillante et propre mais il sera également débarrassé de toute odeur désagréable.

Nettoyer la litière et le panier

Le bicarbonate peut également permettre d’assainir la litière ou le panier de votre animal. Sur une litière sale il aura pour effet d’atténuer les odeurs d’urine. Il convient d’abord de nettoyer le bac et de déposer au fond du bicarbonate (environ 6 cuillères à soupe) puis de recouvrir de litière propre.

Laver les jouets

Le bicarbonate de soude permet également de nettoyer efficacement les jouets de vos animaux. Placez-les dans un bac d’eau chaude d’un litre d’eau agrémenté de 4 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, puis rincez-les.

Enlever la mauvaise haleine

Dans la bouche le bicarbonate supprime le tartre et assainit l’haleine. Déposez du bicarbonate de soude sur une compresse mouillée enroulée autour de votre doigt et frottez les dents de l’animal comme avec une brosse à dents. Ne réalisez pas ce geste plus d’une fois par semaine afin de ne pas abîmer l’émail de ses dents.

Nettoyer les gamelles

Enfin vous pouvez nettoyer ses gamelles en les plongeant dans de l’eau dans laquelle vous aurez dilué quelques cuillères de bicarbonate.

Où acheter ?

Sur Internet : acheter du bicarbonate de soude alimentaire.

Charlotte Casiraghi et Dimitri Rassam mariés : La robe blanche dévoilée

Réception à l'occasion du mariage de Mme Charlotte Casiraghi et M. Dimitri Rassam samedi 1er Juin 2019, à la Villa La Vigie.

Après leur union civile et un déjeuner dans les jardins du palais princier de Monaco, Dimitri Rassam et Charlotte Casiraghi ont réuni leurs proches à la villa « La Vigie ». Une nouvelle photo du couple vient d’être dévoilée les montrant dans leur sublime tenue du soir…

Samedi 1er juin 2019, Charlotte Casiraghi a épousé Dimitri Rassam. La jeune femme de 32 ans et le producteur de cinéma de 37 ans se sont mariés au palais princier.

Hier dans l’après-midi, sur sa page Facebook officielle, le palais princier a confirmé l’union de la fille du regretté Stefano Casiraghi et de la princesse Caroline de Hanovre au fils du mythique Jean-Pierre Rassam et de l’actrice Carole Bouquet en publiant une première photo du couple. Ce dimanche 2 juin, une nouvelle photo montre Dimitri Rassam et Charlotte Casiraghi à la villa La Vigie. On y découvre les tenues du soir des amoureux.

Dimitri Rassam porte une veste de smoking blanc sur un pantalon noir. La mariée porte une robe bustier divine blanche drapée sur le devant. Le couple pose face à la mer à La Vigie où le dîner et la fête se sont déroulés. La mariée porte un beau collier de diamants et une coiffure très glamour, très star de cinéma, un collier appartenant à sa grand-mère, la mythique Grace Kelly. Charlotte Casiraghi plonge son regard dans celui de Dimitri Rassam dans ce très beau portrait officiel de leur mariage. Plus tôt dans la journée, elle portait une robe courte Saint Laurent et était coiffée par son complice John Nollet.

Les jeunes mariés ont réuni 500 proches et amis pour leur mariage. Pour leur union civile au palais, Charlotte Casiraghi avait choisi ses amies Juliette Maillot et Vanina Mandelli pour être ses témoins. Dimitri Rassam était soutenu par Guillaume Houzé et Antoine Nussenbaum. Nice Matin précise que la cérémonie a été célébrée par « Laurent Anselmi, directeur des Services Judiciaires de la Principauté et officier d’état civil de la famille princière, avant qu’un déjeuner ne soit servi dans les jardins du Palais« .

Comment nettoyer son téléphone portable ?

Pour nettoyer un téléphone portable il existe plusieurs méthodes naturelles.

Si vous souhaitez le nettoyer en intégralité il faut préparer une solution particulière de la façon suivante: mélangez du vinaigre blanc avec de l’eau déminéralisée dans des proportions identiques. Puis versez quelques gouttes de ce mélange sur un chiffon à lunettes et passez-le sur l’ensemble du téléphone très précautionneusement.

Même sans vinaigre blanc, de l’eau déminéralisée peut être efficace pour vous débarrasser de taches persistantes. Sans le mouiller complètement, imbibez un chiffon de cette eau et essuyez l’écran de façon verticale puis horizontale jusqu’à ce que les traces aient disparu.

Enfin il est également possible de laver votre téléphone à sec. Pour cela utilisez un chiffon à lunettes. Cela suffira pour vous débarrasser de la poussière et des traces de sébum. Si des taches persistent, il suffit de souffler sur l’écran et de passer à nouveau le chiffon.

Masque anti-rides à l’argile verte

Masque anti-ridesComment faire soi-même un masque anti-rides ?

Le masque à l’huile de bourrache et à l’argile verte permet de garder une peau ferme et d’avoir un teint éclatant !


Masque anti-rides de grand-mère

  1. Mélangez dans un bol l’argile verte et l’huile de bourrache.
  2. Appliquez ce masque antirides sur le visage, en évitant le contour des yeux.
  3. Laissez agir pendant 15 minutes environ.
  4. Rincez délicatement à l’eau tiède.

Ingrédients

  • 1 c. à soupe d’argile verte ultraventilée
  • 1 c. à soupe d’huile de bourrache

Équipement

  • Un bol en verre
  • Une cuillère en bois

Les conseils de nos grands-mères

D’où vient l’expression « appeler un chat, un chat » ?

appeler un chat, un chat

« Appeler un chat, un chat » signifie ne pas avoir peur de dire les choses telles qu’elles sont, en toute honnêteté.

Cette expression a une origine argotique grivoise. Dès le 17ème siècle un « chat » désigne le sexe féminin. Au milieu du siècle on peut lire sous la plume du poète Nicolas Boileau dans les Satires : « J’appelle un chat, un chat et Rollet un fripon. » L’auteur critique ainsi un magistrat du nom de Rollet, car celui-ci est suspecté de tremper dans de sombres affaires. L’auteur exprime ainsi l’idée qu’il dit la vérité, sans détours, face à l’hypocrisie de la société.

On explique aussi parfois l’origine de cette expression en la faisant découler d’une autre formule, « il entend chat sans qu’on dise minet », signifiant comprendre sans grandes explications. Elle était employée pour inciter les gens à dire la vérité sans la maquiller.

Mouches : 5 astuces pour s’en débarrasser

Comment se débarrasser des mouches avec des répulsifs naturels ?

Marre d’entendre « bzz » toute la journée ? Il faut le reconnaître, les mouches ne sont pas méchantes, mais elles peuvent devenir très vite énervantes… Pour se débarrasser des mouches au plus vite et naturellement, suivez vite ces conseils de grand-mère.

Les clous de girofle

Piquez des citrons ou des oignons de plusieurs clous de girofle que vous placerez dans les pièces fréquentées par ces insectes volants. Renouvelez l’opération dès que nécessaire. Nous vous recommandons d’acheter des clous de girofle de qualité sur des sites Internet fiables.

La lavande

Placez des bouquets de lavande dans votre maison. Vous pouvez aussi faire votre propre répulsif à la lavande : versez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande vraie sur des morceaux de tissu. Placez-les dans chaque pièce de votre maison. Renouvelez l’opération dès que l’odeur a disparu.

Le vinaigre blanc

Disposez dans votre maison des petites coupelles remplies de vinaigre blanc. L’odeur les fera fuir.

Le basilic et la menthe

Ces plantes dégagent un parfum très désagréable pour les mouches. Pour chasser ces petites intruses, il vous suffit de placer des pots de basilic ou de menthe sur les rebords de vos fenêtres !

Les huiles essentielles

Mettez quelques gouttes d’huile essentielle de géranium rosat ou huile essentielle de citronnelle de java dans votre diffuseur. Ces répulsifs naturels repousseront les mouches loin de chez vous.

7 astuces naturelles contre les rides

 

Comment lutter contre les rides ?

Lorsque nous vieillissons, notre peau change inévitablement. Les cellules graisseuses rétrécissent et la peau perd de son élasticité. Les rides commencent à apparaître autour des yeux et sur le front. Nous ne sommes pas tous égaux face aux rides, l’hérédité joue un rôle important. Les personnes ayant une peau claire développent généralement des rides plus rapidement, car leurs peaux sont moins protégées contre les rayons du soleil. Néanmoins, l’hygiène de vie est également très importante. Grand-mère vous révèle ses 7 astuces naturelles contre les rides.

Les antioxydants

Mangez chaque jour plusieurs fruits et légumes, car ils contiennent beaucoup de vitamines et minéraux dont votre peau a besoin pour rester jeune et en bonne santé ! Par exemple, la vitamine C (antioxydant) est connue pour être essentielle à la production de collagène. Celle-ci lutte efficacement et naturellement contre les rides. Voici des exemples d’aliments riches en vitamine C à consommer régulièrement : les kiwis, les pommes, les pamplemousses, les choux de Bruxelles…

Les oméga 3

Il faut privilégier une alimentation riche en oméga 3. Ces acides gras essentiels aident à nourrir la peau et à lutter contre les rides. Les oméga 3 sont présents dans les poissons gras (maquereau, sardine, saumon, thon, hareng, anchois), les noix et les huiles (huile d’argan, huile de noix).

Le thé

Le thé vert et le thé blanc contiennent également un fort taux d’antioxydants. Les polyphénols présents dans cette boisson magique auraient des pouvoirs anti-vieillissement non négligeables. Alors, pourquoi s’en priver ?

Le massage aux huiles

L’automassage permet de détendre les muscles, de diminuer les contractions de l’épiderme et d’activer la régénération cellulaire. Alors, vous l’aurez compris, le massage est excellent pour prévenir l’apparition de rides ! Utiliser des huiles est encore plus efficace. Quelques exemples d’huiles que vous pouvez utiliser : huile d’olive, huile de ricin, huile d’argan, huile de bourrache

Les masques antirides

Pas besoin de dépenser une fortune pour faire des masques antirides ! Vous pouvez les faire vous-même très facilement. Retrouvez les masques antirides naturels à faire soi-même : Masque à l’Argile, masque à la banane, masque au blanc d’œuf

Bien s’hydrater tous les jours

Il est important de boire beaucoup d’eau pour maintenir votre peau en bonne santé. L’eau contribue à débarrasser votre corps des toxines. Lorsque votre peau est bien hydratée, elle devient saine et rayonnante. Une bonne hydratation est de surcroît indispensable à votre santé sur le long terme. Boire 1,5 litre d’eau par jour aidera votre corps et votre peau à lutter contre les rides.

La gymnastique faciale

Les exercices faciaux sont conçus pour améliorer le tonus musculaire du visage. Ces exercices de gymnastique du visage permettent une réduction des rides et une plus grande vitalité de la peau. Il existe de nombreux exercices de gymnastique faciale qui ciblent différentes zones du visage en fonction de l’effet recherché.

Les conseils de nos grands-mères

  • Pour lutter contre les rides, protégez-vous du soleil !
  • Il est conseillé de ne pas fumer : le tabac va ternir et assécher votre peau, et provoquer l’apparition prématurée des rides.
  • Buvez beaucoup d’eau et pratiquez une activité physique régulière pour garder une peau jeune et tonique.

Où acheter ?

Sur Internet : acheter de l’huile de bourrache, acheter du thé vert sur des sites sérieux.