Archive | 29 septembre 2017

Comment désinfecter les toilettes sans eau de javel ?

 

 

Pour entretenir sa maison naturellement et sans polluer, il existe une astuce efficace pour désinfecter les toilettes. Adieu les bactéries avec cette recette écologique !

Astuce de ménage naturel

  1. Mettez le vinaigre blanc le soir dans la cuvette juste avant de vous coucher.
  2. Ajoutez-y l’huile essentielle (facultatif).
  3. Laissez agir pendant toute une nuit.
  4. Le lendemain, frottez avec votre brosse à W.-C. puis tirez la chasse d’eau.

Ingrédients

  • Un verre de vinaigre blanc
  • Quelques gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang (facultatif)

Équipement

  • Un grand verre

M. Pokora et Christina Milian : Le couple officialise enfin, main dans la main

Exclu Public : M Pokora et Christina Milian, ils emménagent ensemble !

Plus aucun doute n’est permis sur la nature de leur relation.

Avec un point commun comme celui-ci, M. Pokora et Christina Milian étaient faits pour se rencontrer : les deux artistes sont nés le même jour, le 26 septembre. Alors que le chanteur français de 32 ans et la chanteuse, actrice et productrice américaine de 36 ans ont débuté les festivités avec un restaurant en tête à tête à Los Angeles – M. Pokora se trouve dans la Cité des anges depuis plusieurs jours –, la double célébration s’est poursuivie le lendemain, le 27 septembre.

C’est à l’occasion de cette soirée festive organisée dans un restaurant situé à deux pas du Walk of Fame, le Beauty & Essex, que M. Pokora et Christina Milian ont choisi d’officialiser leur relation. L’un et l’autre ont partagé la même photo d’eux deux se tenant main dans la main alors qu’ils se trouvent à l’extérieur. Christina Milian est vêtue d’une robe noire satinée et fendue tandis que le juré de The Voice kids porte une chemise à pois ouverte, laissant apparaître plusieurs colliers dorés. « La nuit dernière… Jumeaux d’anniversaire. #september26th #birthdayparty« , commente M. Pokora en légende.

Pour cette soirée d’anniversaire, M. Pokora a rencontré plusieurs membres de la famille de sa compagne, sa maman Carmen, d’origine cubaine, sa fille de 7 ans Violet Madison Nash, née de son union avec le rappeur The-Dream, dont elle a divorcé en octobre 2011, ou encore l’une de ses meilleures amies, Karrueche Tran, l’ex-compagne de Chris Brown. De son côté, M. Pokora avait convié un couple français vivant à Los Angeles aux festivités, Omar Sy et sa femme Hélène. L’actrice Tara Reid et le producteur de musique Jermaine Dupri faisaient également partie des invités. De quoi permettre à M. Pokora de prendre quelques contacts pour une carrière à l’international ?

Les huiles les plus riches en oméga-3

C’est bien connu, consommer au quotidien des aliments riches en oméga-3 permet de conserver une excellente santé. Mais les aliments ne sont pas les seuls à être une source importante de ces acides gras essentiels. Zoom sur les huiles riches en oméga-3.

 

Les acides gras oméga-3 : c’est quoi exactement ?

Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés. Leur particularité ? Ils ne sont pas synthétisés par l’organisme, mais ils sont toutefois indispensables à son bon fonctionnement. C’est pourquoi, pour nous assurer une excellente santé au quotidien, il est important de consommer des aliments riches en oméga-3. Les bienfaits de ces acides gras essentiels ne manquent pas : ils régulent la tension artérielle, ils interviennent dans la prévention des maladies cardiovasculaires, ils participent au bon développement du cerveau chez l’enfant, ils agissent positivement sur le moral et ils diminuent le taux de mauvais cholestérol.

Dans quelle huile retrouve-t-on les oméga-3 ?

De nombreux aliments sont particulièrement riches en omégas-3 : les produits stars étant le poisson gras (saumon sauvage, sardine, maquereau, thon…), les graines et les noix. Toutefois, il est également possible de faire le plein d’acides gras essentiels avec les huiles alimentaires. On privilégie alors l’huile de colza, l’huile de lin, l’huile de cameline, l’huile de noix ou encore l’huile de chanvre. Idéalement utilisées en assaisonnement, elles apporteront aux plats du quotidien des saveurs originales plus ou moins prononcées