Fesses un peu trop généreuses, ventre rond, cuisses molles… Comme nous, les stars affichent des petits défauts qu’elles font tout pour dissimuler au mieux.

Julie Ferrez, la coach des stars, les passe à la loupe et fait le plein de conseils pour les corriger rapidement

Matt Damon

L’acteur nous avait habitués à un physique nettement plus séduisant! Mais avec son bermuda orange et son ventre bedonnant, son quotient séduction en prend un sérieux coup. Heureusement, il s’avère que c’est pour les besoins du film ‘The Informant’ que Matt Damon a pris ces quelques kilos disgracieux.

Le conseil de Julie Ferrez, coach de stars Matt Damon a une morphologie d’athlète, avec les épaules larges et le bassin étroit, mais a tendance à ‘prendre du gras’ au-dessus du nombril. Il se retrouve donc avec une taille épaisse. Pour retrouver la ligne, il n’a pas d’autres choix que de suivre un petit régime en sélectionnant bien les glucides. Côté sport, Matt Damon doit miser sur le cardio (course à pied) pour faire fondre la graisse, et travailler sa taille.

Sharon Stone

A 50 ans, Sharon Stone affiche toujours une silhouette mince et harmonieuse, mais son bikini trahit aussi le temps qui passe et certainement quelques petits excès. Comme beaucoup de femmes, elle a une morphologie gynoïde, ce qui signifie qu’elle a tendance à accumuler la masse grasse sous le nombril, au niveau des hanches, des fesses et des cuisses.

Le conseil de la coach Pour l’aider à drainer les tissus et retrouver une meilleure qualité de peau, Sharon Stone devrait miser sur les massages. Côté alimentation, elle devrait surveiller ses apports en glucides, et en y ajoutant un peu de sport, les résultats ne devraient pas tarder à se voir.

Jennifer Lopez

Avec une silhouette en forme de bouteille de Perrier, Jennifer Lopez affiche un fessier imposant mais plutôt musclé. La bomba latina est très pulpeuse mais c’est sa nature: son bassin est plutôt large, et même en suivant un régime elle ne maigrira pas des fesses.

Le conseil de la coach Jennifer Lopez doit se concentrer sur le bas du corps pour entretenir sa silhouette. Elle a des formes généreuses mais une jolie qualité de peau. Elle doit donc axer son activité physique sur le travail des jambes et des cuisses pour conserver un joli galbe, et y ajouter un peu de cardio pour brûler les graisses.

Tara Reid

D’une nature plutôt fluette, Tara Reid affiche aussi une silhouette qui manque de tonicité. Très fêtarde, la starlette ne fait visiblement pas du sport une priorité, et ses variations de poids régulières n’aident pas à conserver un tissu musculaire ferme.

Le conseil de la coach Tara Reid devrait sculpter sa silhouette. C’est une brindille mais elle manque de tonus, en particulier au niveau des fessiers. Pour corriger ce petit défaut, elle doit miser sur du renforcement musculaire pour faire travailler les muscles en profondeur: fentes, squats, adducteurs/fessiers… 

Arnold Schwarzenegger

A bientôt 64 ans, le Monsieur muscles d’Hollywood affiche toujours une silhouette aussi imposante. L’acteur possède une musculature encore bien dessinée mais commence à subir les effets du temps qui passe et de la gravité.  

Le conseil de la coach Arnold Schwarzenegger doit continuer à entretenir son capital muscle dans les mêmes proportions mais il doit travailler différemment. Très volumineux, il doit continuer à soulever de la fonte, mais il doit aussi favoriser des activités qui aident à gagner en souplesse, notamment au niveau des articulations. Pour ça le yoga, ou la natation, sont parfaits. 

Serena Williams

La championne de tennis affiche une silhouette puissante avec une musculature plutôt imposante. Sans être vraiment grasse, elle doit certainement sa prise de poids et ses fesses un peu enrobées à l’arrêt du sport et à quelques excès alimentaires.

Le conseil de la coach Serena Williams possède une silhouette plutôt lourde, qui est aussi due à une grosse ossature. Elle doit faire attention à son alimentation, et réduire absolument les sucres et les glucides. Côté sport, elle doit miser sur le cardio pour brûler la graisse et faire fondre les volumes, mais aussi travailler en profondeur et en souplesse pour conserver des lignes harmonieuses. 

Cameron Diaz

Longiligne, Cameron Diaz affiche une silhouette fine et tonique. Ses atouts majeurs sont certainement ses jambes longues et fines, et ses fesses bien proportionnées. 

Le conseil de la coach Cameron Diaz est parfaite. On voit qu’elle mène une vie plutôt saine et qu’elle s’entretient. Elle possède une morphologie de brindille, mais de brindille athlétique avec des muscles longs et fins. Pour conserver sa jolie silhouette, elle peut faire du yoga ou, en bonne californienne, du surf. Ce sont des activités très complètes qui permettent de se tonifier en souplesse. 

Pierce Brosnan

A 58 ans, Pierce Brosnan n’a pas grand-chose à envier à celui qui a pris sa place dans le costard de James Bond. L’acteur affiche une légère bedaine, certainement due à son amour des bonnes tables, mais conserve une silhouette plutôt sexy.

Le conseil de la coach Pierce Brosnan doit garder un oeil sur son équilibre alimentaire et continuer de s’entretenir avec un peu de sport. Jogging, marche rapide, natation ou encore yoga, l’idéal est de pratiquer plusieurs fois par semaine pour garder un corps tonique et souple.

Uma Thurman

Grande et fine, Uma Thurman n’a pas vraiment de problème de poids. Sa silhouette est harmonieuse et élancée.

Le conseil de la coach Uma Thurman est longue et mince mais son point faible est clairement son ventre. Elle gagnerait à travailler sa tonicité, mais aussi sa posture pour corriger des épaules légèrement enroulées. Jogging, la marche rapide, mais aussi le yoga pour la souplesse sont des activités recommandées.

Laury Thilleman

Même si la photo la montre particulièrement à son avantage (elle est bronzée et sa peau subtilement huilée), notre Miss France 2011 affiche des courbes séduisantes et une silhouette plutôt sportive.

Le conseil de la coach C’est maintenant qu’elle va préparer de bonnes bases pour le futur. On voit qu’elle fait du sport mais attention à ne pas trop développer les muscles au niveau des cuisses et des fesses. Elle peut miser sur le jogging ou la marche rapide, sur le renforcement musculaire aussi mais sans poids. Et bien sûr, elle doit veiller à conserver un vrai équilibre alimentaire pour optimiser son capital.

Charmante, distinguée et élégante, La Cicciolina ne l’est certainement pas…

L’Italienne, qui a fêté ses 60 printemps le 26 novembre dernier, continue de faire parler d’elle. La dame, qui a un temps trempé dans le porno et les photos de charme, s’est une fois de plus mise en avant de la plus simple des manières : en dévoilant ses formes.

Peu dérangée à l’idée de tomber le haut ou le bas, voire les deux, Ilona Staller de son vrai nom a donc une nouvelle fois fait preuve de beaucoup d’imagination lors de l’émission populaire italienne baptisée Kalispera, quelques jours avant Noël ! Après avoir fait son entrée sur la chanson Je t’aime moi non plus de Serge Gainsbourg dans un magnifique drapé blanc avec bustier intégré qui ne cachait rien de son intimité, la maman d’un petit Ludwig âgé d’une dizaine d’années s’est tout d’abord entretenu avec l’animateur, visiblement ravi d’en découvrir autant sur l’ancienne députée italienne.

Mais à 60 ans bien tassés, et alors qu’elle va toucher une retraite bien méritée pour avoir été députée, La Cicciolina n’est pas prête à mettre un terme à sa carrière. Pas question en effet de priver ses nombreux fans de son anatomie. Alors après une tentative avortée de revenir sur le devant de la scène politique du côté de Monza, l’actrice-chanteuse espère revenir par la grâce de la musique.

Et pour ce faire, elle a donc interprété un petit titre en live devant une audience médusée… Sa prestation vocale étant loin d’être parfaite, la chanteuse a joué sur ses seuls atouts, ses charmes. Alors qu’elle s’époumonait dans une vaine tentative pour chanter, s’agitant dans tous les sens, sa tenue a petit à petit glissé vers le bas, dévoilant un, puis deux seins. Imperturbable, La Cicciolina a poursuivi son couplet, devant des musiciens hilares. Dans une tentative plus que vaine, le présentateur a essayé de lui couvrir le haut du corps d’un châle gris qu’elle a enlevé prestement, avant de s’efforcer de remonter son bustier, sans succès. Finalement, c’est par une petite pirouette gestuelle que La Cicciolina dissimulera sa poitrine avec sa longue robe blanche en fin de chanson…

Si la prestation vocale de la dame est loin d’être inoubliable, sa prestation tout court restera quant à elle dans les mémoires…

Victoria Silvstedt, c’est avant tout la superbe blonde qui fait tourner La Roue de la Fortune. Enfin, plus maintenant. En effet, la plus frenchy des Suédoises sera remplacée par la non moins ravissanteValérie Bègue, qui jouera les tourneuses de roue aux côtés de Benjamin Castaldi dès le 2 janvier à 11h05 sur TF1.

Mais Victoria Silvstedt, c’est aussi un fantasme pour d’innombrables hommes. Et pourtant, notre belle blonde de 37 ans n’est plus un coeur à prendre puisqu’elle file le parfait amour depuis déjà plusieurs années avec Maurice, un riche homme d’affaires. Et Victoria Silvestdt vient d’ajouter une corde à son arc… La bombe est également une belle-mère d’enfer !

En effet, si la belle plante passait ses vacances à Saint-Tropez en mai avec Maurice, cette fois-ci c’est en compagnie du fils de ce dernier que Victoria Silvstedt a été aperçue à Miami, hier, lundi 26 décembre. Dans un petit bikini noir des plus simples, Victoria affichait un corps de déesse. Il faut dire que Victoria ne va pas à la plage au saut du lit. La belle se prépare des heures et prend même quelques poses sur le balcon afin de poster quelques photos de son physique de rêve sur sa page Twitter. Derrière ses lunettes de soleil, la plus sexy des bimbos profitait du soleil sur son transat afin de célébrer comme il se doit les fêtes de fin d’année. Et le fils de Maurice n’était pas peu fier…

En effet, si dans les contes les belles-mères sont souvent de vraies marâtres au physique ingrat, Victoria est loin de correspondre à ce cliché. Aux côtés de sa belle-maman, le fils de Maurice semblait plus fier qu’un coq ! Une belle-mère comme Victoria, on n’y résiste pas.

C’est l’incroyable nouvelle du jour : après seulement 18 jours de mariage, Sinéad O’Connor divorce ! La chanteuse irlandaise vient de l’annoncer sur son site web officiel et explique cette séparation par les pressions qu’exercaient « certaines personnes » sur son époux. L’interprète de Nothing compares 2 U et Barry Herridge s’étaient dit oui à Las Vegas, le 8 décembre, jour du 45e anniversaire de la chanteuse.

Sur Internet, la chanteuse s’explique : « Pour des raisons que vous comprendrez, je souhaitais garder cette nouvelle pour moi, mais je viens d’apprendre que la presse allait s’en faire l’écho dans quelques jours. J’ai donc décidé de prendre les devants et de mettre les choses au clair (…) Dans les trois heures après la fin de la cérémonie, la mariage est tombé à l’eau à cause de l’attitude de certaines personnes dans l’entourage de mon mari (…) Il a été profondément blessé par l’attitude de ses proches à l’égard de notre union. Il est devenu clair qu’il perdrait beaucoup trop à rester avec moi. » À cela, la chanteuse confesse avoir fait « fumer » de l’herbe à son jeune époux et qu’il l’a mal vécu. Résignée, elle écrit alors : « En tant qu’épouse, je ne souhaite que son bonheur. Si vous aimez quelqu’un ? Libérez-le. »

Sinéad O’Connor ajoute quelques détails qui ont leur importance : elle regrette de s’être précipitée dans cette union, quelque semaines seulement après avoir rencontré Barry Herridge, sans avoir mesuré les conséquences sur la vie de son fiancé. Elle confirme que c’est elle qui a mis fin à cette courte union : « Je crois qu’il était trop gentil pour le faire. »

Ce mariage était le quatrième pour la star irlandaise et jamais nous n’aurions pu deviner qu’il puisse être encore plus court que le précédent avec son ami et collaborateur Steve Cooney. Ce mariage a pris fin en avril 2011 après huit mois. Mère de quatre enfants, Sinéad O’Connor a précédemment été l’épouse du producteur de musique John Reynolds (1989-1991) et du journaliste Nicholas Sommerland (2001-2004).

De nouveau célibataire, combien de temps avant que Sinéad O’Connor n’ouvre une nouvelle chasse à l’homme comme elle l’avait fait en septembre dernier ?