Le citron contient beaucoup de nutriments indispensables à votre santé. Ses vertus sont innombrables. Cela inclut la vitamine C, le complexe de vitamines B, du calcium, du fer, du magnésium, du potassium et des fibres. Mais à cause de son acidité qui peut abîmer l’émail de vos dents, il est important de le diluer avec de l’eau (chaude ou tiède si possible). Buvez de l’eau citronnée dès le réveil et attendez 15 à 30 minutes avant de prendre votre p’tit déjeuner. C’est la meilleure façon pour profiter pleinement des 11 bienfaits du citron

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