Avec la crise sanitaire et climatique, nous sommes de plus en plus nombreux à souffrir d’anxiété. Alors aujourd’hui, je vous dis quelles plantes vous devez mettre dans votre chambre pour réduire votre stress et ainsi mieux dormir. Car oui, certaines plantes ont le pouvoir de nous détresser et relaxer. En choisissant bien les plantes vertes, vous allez passer de meilleures nuits de sommeil… Si comme moi, vous avez tendance à être tendu et à avoir du mal à vous apaiser, cette astuce naturelle va vous époustoufler. Voici 5 plantes à mettre dans votre chambre à coucher pour mieux dormir et lutter contre l’anxiété :

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