Longtemps considéré comme rien de plus qu’une petite nuisance, le ronflement est désormais une chose qui est prise au sérieux.Évidemment pour la plus grande joie des partenaires de gros ronfleurs ! Pour les médecins, le ronflement est un signe que quelque chose ne tourne pas rond. Lorsque vous ronflez, vous dépensez beaucoup trop d’énergie pour respirer , explique le Dr M. Safwan Badr, président de l’American Academy of Sleep Medicin

Source : Envie d’Arrêter de Ronfler ? Voici les Remèdes Qui Marchent (et Ceux Qui Ne Marchent Pas).

Mieux vaut prévenir que guérir !Nous sommes de plus en plus nombreux, chaque année, à opter pour les cures afin de renforcer nos défenses immunitaires contre les maux de l’hiver. Si le froid hivernal est un facteur déclenchant de nombreuses affections, la principale cause de nos maladies reste une faiblesse de nos défenses immunitaires. Pour les renforcer, il faut les chouchouter ! Pour vous y préparer vous aussi, voici mon petit programme

Source : 4 Conseils Naturels pour Renforcer vos Défenses Immunitaires en Hiver.