Le vinaigre de cidre pour mincir

Le vinaigre de cidre de pommes est connu depuis l’Antiquité pour être un coupe-faim naturel. Ce remède de grand-mère favorise l’élimination des toxines, draine le corps et facilite la digestion.

Remède de grand-mère

1. Versez l’eau dans votre verre.
2. Ajoutez-y le vinaigre de cidre et le miel.
3. Pour atténuer le goût du vinaigre, vous pouvez y ajouter un peu de jus d’orange (facultatif).
4. Buvez cette boisson minceur 3 fois par jour 30 minutes avant chaque repas.

Ingrédients

• 200 ml d’eau tiède
• 2 c. à café de vinaigre de cidre bio
• 1 c. à café de miel (non recommandé pour les personnes diabétiques)
• Jus d’orange sans sucre ajouté (facultatif)

Équipement

• Un grand verre

Les conseils de nos grands-mères

• Surveiller son assiette est une des meilleures solutions pour mincir. Privilégiez légumes et fruits au menu.
• Pratiquer une activité sportive régulière.
• Une envie de grignoter ? Pensez aux pommes, fruits secs ou noix, plutôt qu’aux friandises !
• Buvez beaucoup d’eau pendant toute la journée, notamment des tisanes (fenouil), du café vert et du thé vert.
• Bannissez les bières et autres boissons alcoolisées.
• Le vinaigre de cidre est contre-indiqué chez les personnes qui souffrent d’hyperacidité ou de gastrite.
• Attention, l’acidité du vinaigre de cidre peut entraîner des problèmes dentaire, il est donc nécessaire de se rincer la bouche après en avoir consommé.
• Demandez conseil à votre médecin avant d’entreprendre un régime.
• Attention ! Ne dépassez pas les doses prescrites. Les estomacs sensibles aux ulcères doivent éviter le vinaigre de cidre.

Où trouver des produits minceurs ?

Sur Internet : Vous pouvez acheter du thé vert, acheter du café vert.