Archive | avril 2015

Que faire en Bourgogne ce week-end

Samedi 11 à Pouilly-en-Auxois (21)

Parcourir l’Auxois-Morvan à pied, initier les kids à cette activité,
s’amuser avec la flore et les paysages
lors d’un après-midi Découverte Rando.

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Samedi 11 et dimanche 12 à  Chambolle-Musigny (21)

Admirer les créations d’une cinquantaine d’artisans d’art
lors du 30ème Week-End Artisanal.

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Samedi 11 et dimanche 12 à Cluny (71)

Plonger dans les bulles à l’occasion
du 17ème Festival BD des Arts et Métiers.

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Dimanche 12 à Villeneuve-sur-Yonne (89)

Parcourir la campagne sous le soleil
lors de la 14ème randonnée “Les Portes de Villeneuve”.

Dès 8km

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Dimanche 12  à Vauclaix (58)

Replonger au 19ème siècle en assistant
à une reconstitution de flottage à bûches perdues.

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Lentille : un aliment riche en fer

 

Les lentilles sont des légumes secs qui appartiennent à la famille des fabacées, aussi appelée légumineuses. Ce sont des aliments riches en fer, extrêmement bénéfiques et indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Les lentilles ont tout intérêt à être intégrées à n’importe quel régime alimentaire, y compris le régime diabète et le régime minceur.

Les lentilles, des aliments riches en fer, un oligo-élément essentiel

 

Une alimentation saine, composée notamment d’aliments riches en fer, est bénéfique pour la santé et la forme. En effet, le fer est un antifatigue naturel. Ses propriétés ne s’arrêtent pas là puisque le fer renforce notre système immunitaire et préserve nos cellules et nos organes vitaux grâce à sa richesse en antioxydants.

 

Les bénéfices des lentilles, aliments riches en fer, sur la santé

 

Parce que ce sont des aliments riches en fer, les lentilles sont très bénéfiques pour l’organisme. Elles sont également riches en fibres, ce qui facilite leur digestion, riches en protéines, idéales pour les sportifs, et enfin, riches en acide folique et donc recommandées aux femmes enceintes.

 

Aliments riches en fer : des lentilles pour tous

Il existe différents types de lentilles : les lentilles blondes, les lentilles brunes, les lentilles corail, les lentilles orange et les lentilles vertes. Ce sont toutes des aliments riches en fer. Les lentilles peuvent être consommées chaudes ou en salades. Elles sont idéales pour réaliser des plats végétariens complets et excellents d’un point de vue nutritionnel.

Christian Audigier : Jeune marié, il révèle son combat contre son cancer

 

Drôle de début d’année pour le célèbre Christian Audigier… Le styliste, à qui on a diagnostiqué un cancer en janvier, épousait sa belle Nathalie Sorensen en mars avant de subir une lourde opération avec une greffe de la moelle épinière. Aujourd’hui sur le chemin de la guérison, la star de la mode compte bien profiter de sa jolie épouse et d’un voyage de noces bien mérité.

Le 6 avril dernier, Christian Audigier apparaissait très amaigri mais souriant et enthousiaste sous une bannière « Never Give Up » (Ne jamais renoncer) à la sortie du Cedars-Sinai Hospital de Los Angeles. Dans la foulée, il annonçait au site TMZ qu’on lui avait diagnostiqué un cancer en début d’année et qu’il était désormais « cancer free« , une expression américaine pour indiquer que l’on est guéri ou sur la voie de la guérison. Le styliste de 56 ans était accueilli à la sortie de l’établissement par un tendre baiser de sa belle Nathalie Sorensen, désormais son épouse.

Selon nos informations, le créateur derrière les marques Von Dutch, Ed Hardy et Smet, créée en collaboration avec son grand ami Johnny Hallyday, s’est en effet marié avec sa jolie Brésilienne le 6 mars dernier, la veille de son entrée à l’hôpital. Fiancé depuis mars 2013, le couple aura donc attendu deux ans avant de se dire oui au cours d’une cérémonie très intime. Quelques jours plus tard, le 19 mars, Christian Audigier subissait une greffe de moelle osseuse. Une information révélée par le site Internet TMZ qui s’est entretenu avec l’Avignonnais. Ce dernier leur a en effet confié qu’on lui avait en effet découvert en janvier dernier un syndrome myélodysplasique (MDS), une maladie qui affecte la production de cellules sanguines saines par la moelle osseuse, syndrome qui peut entraîner une myélodysplasie, secondairement suivie d’une leucémie.

Depuis son opération, en plus de ses séances de chimiothérapie à domicile, le tout jeune marié se rend deux à trois fois par semaine au Cedars-Sinai Hospital pour des examens de contrôle, et tout semble aller dans le bon sens pour l’icône de la mode. Il a traversé ce moment difficile épaulé par ses proches et surtout Nathalie. Il a également souhaité immortaliser cette épreuve par le biais d’un documentaire.

Endroits extraordinaires…

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