Archive | 22 août 2012

aliments qui peuvent sauver votre cœur ! Les haricots noirs

Leurs vertus : peu de légumes sont aussi riches en magnésium que les haricots noirs. Or, un adulte qui ne consomme pas ce minéral en quantité suffisante a environ deux fois plus de risques d’avoir un niveau élevé de CRP (c’est-à-dire une inflammation synonyme de problèmes cardio-vasculaires). Telle est en tout cas la conclusion d’une étude menée dans l’université de médecine de Caroline du Sud (Etats-Unis). A noter : une tasse de ces haricots apporte 120 mg de magnésium (vos besoins sont de 320 mg). En pratique : comme les autres haricots, ils se dégustent en accompagnement. Ils sont très fréquents dans les recettes méxicaines.

Irina Shayk : Le top model russe se déshabille et explose le thermomètre

La plantureuse Irina Shayk, ultra sexy pour La Clover.

Irina Shayk habillée de la lingerie raffinée de La Clover, se dévoile sous son meilleur jour.

Le top model Irina Shayk nous fait fantasmer avec sa nouvelle série photos pour La Clover.

Irina Shayk, partiellement voilée, dévoile ses superbes courbes dans les sous-vêtements de la marque chinoise La Clover.

La très sexy Irina Shayk pose pour La Clover et nous donne une raison de plus d'envier son petit ami, Cristiano Ronaldo.

Irina Shayk, ultra sexy pour La Clover.

Irina Shayk, ultra sexy pour La Clover.

Irina Shayk, ultra sexy pour La Clover.

Irina Shayk, ultra sexy pour La Clover.

Irina Shayk, ultra sexy pour La Clover.

Irina Shayk, ultra sexy pour La Clover.

Le top model venu du froid vient faire exploser le thermomètre grâce à une nouvelle série photo pour La Clover. Irina Shayk, plus sexy que jamais dans les sous-vêtements coquins de la marque chinoise, nous émoustille plus que jamais.

Son regard et ses poses, en plus de son visage absolument parfait et sa plastique irréprochable, contribuent à faire d’Irina Shayk notre fantasme absolu. La chérie de Cristiano Ronaldo, divine dans une lingerie fantaisiste aux détails recherchés, nous donne indubitablement un motif de jalouser l’attaquant du Real Madrid.

La ravissante Russe de 26 ans nous envoûte littéralement grâce à son corps de déesse. Régalez-vous avec ces photos qui valent certainement tous les plus beaux mots du dictionnaire…