
GIF DU JOUR


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Ce jeu va te rendre folle ou fou !!!
Arrête-toi quand même avant d’envoyer ton pc dans le décor. Clique sur la balle pour la faire changer de couleur Si, si, c’ est possible, j’ y suis arrivé !!! |



Temps de préparation : 15 mn
Temps de cuisson : 1 mn
Budget : Bon marché
Difficulté : Très facile
1 poulet prêt à cuire, 500 g de farine, 250 g de gros sel, 2 c à soupe d’huile, eau, estragon frais.
Servir avec des petits légumes sautés ou à la vapeur. Les herbes et aromates se marieront très bien. A la croque au sel…
Une fameuse façon de déguster certains mets… Une pincée de croustillante de gros sel marin relève tous les parfums du foie gras, des petits artichauts violets de Provence, des petits concombres, des fèves fraîches, du radis rose, rouge ou mieux encore, noir (avec des tartines de pain beurrées parsemées de sel comme il se doit…), la tomate bien sûr, mais aussi la truffe de belle taille cuite sous la cendre.

Se réjouir d’enfiler un pull trop longtemps délaissé et que la mode nous autorise de nouveau à porter est un plaisir parfois ruiné… par la découverte d’horribles trous dans la maille rongée. Une malédiction qui peut être évitée en semant entre vos piles de linge des clous de girofle : les mites détestent leur odeur.

Pour perdre au moins 1 kilo par mois avec le son d’avoine, le Dr Dukan conseille : Phase d’attaque (2 à 7 jours) : 1 c. à s./j de son d’avoine matin ou soir + un repas riche en protéines (dinde, yaourt maigre…). Phase de croisière (1 semaine par kilo perdu) : 2 c. à s./j matin et soir de son d’avoine + un repas riche en protéines + des légumes. Phase de consolidation (10 jours par kilo perdu) : On ajoute au menu de la phase de croisière 1 fruit, 2 tranches de pain complet, 40 g de fromage par jour, 2 portions de féculents et 2 repas de « gala » par semaine. Phase de stabilisation : 3 c. à s./j de son d’avoine + une alimentation équilibrée. Pas plus de trois écarts par semaine.
