Selon une étude japonaise en 2001 sur des souris, la gelée royale possède un fort effet anti fatigue. C’est un concentré nutritif très riche en vitamines, minéraux, protéines… qui permet à la reine de vivre 50 fois plus longtemps que les abeilles !
En pratique : Prendre 1/2 g par jour (valeur d’un « petit-pois ») de gelée royale européenne fraîche, à jeun le matin 20 min avant le repas, en cure de 3 semaines. A renouveler 2 à 3 fois/an. A noter : plus on est fatigué, plus on sent les effets.
Où acheter de la gelée royale ? En magasins diététiques ou chez les apiculteurs labellisés GPGR .
Prix : 16 € le pot de 10 g.
Contre-indications : En cas de cancers du sein ou hormonaux et pendant les périodes de crises d’asthme.