Après un repas, on peut se sentir parfois gonflé, comme si on avait avalé de l’air. Bien sûr, l’aérophagie n’est pas forcément liée à l’alimentation. Le stress peut aussi en être la cause. Mais la plupart du temps, les ballonnements sont liés à l’alimentation. Heureusement, il existe un remède de grand-mère pour arrêter de gonfler après les repas. Ce remède naturel est d’utiliser un mélange d’huile essentielle de citron, de menthe poivrée et d’estragon. Regardez :

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